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凉拌肉片家常做法

2025-09-26 12:54:00中老年健康
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凉拌肉片家常做法

凉拌肉片的家常做法如下:

食材:里脊肉、黄瓜、大蒜、小葱、辣椒、糖、盐、米醋、生抽、辣椒油或者花椒油(可有可无)、鸡精、芝麻香油。

步骤:

1. 里脊肉冲洗干净,切片。

2. 黄瓜洗净,切丝。

3. 大蒜切末,小葱切段,放碗中,加生抽、米醋、糖、盐搅匀备用。

4. 里脊肉用开水焯一下,变色即可。

5. 肉片放碗中,加入黄瓜丝、调料汁拌匀,最好放冰箱凉透。

6. 上桌的时候淋上少许辣椒油或者花椒油,撒上芝麻香油即可。

可以根据个人口味调整调料汁的用量,凉拌肉片简单易做,清爽可口。

凉拌肉片的家常做法步骤如下:

1. 将五花肉洗净,放入冷水锅中,大火加热至水开。

2. 煮几分钟将五花肉煮熟,注意不要用大火太久,以免肉发硬。

3. 将煮熟的五花肉捞出,控干水分。

4. 将生抽、醋、蒜泥、香油、少许辣椒油(可根据个人口味添加)放入碗中混合均匀,调成长拌汁。

5. 将五花肉切成薄片,注意切的薄厚适中。

6. 将切好的五花肉放入大的容器中,将准备好的酱汁倒入,用筷子搅拌均匀。

7. 放入切好的洋葱丝、青椒丝等配菜,增加口感和色彩。

8. 最后再稍微拌一下就可以装盘了。

注意事项:

1. 五花肉煮的时间不要太久,以免太硬影响口感。

2. 切五花肉和配菜的时候要小心,以免弄散肉片。

3. 拌肉的时候要轻柔,不要过度搅拌,以免肉质变硬。

4. 如果想要更辣的口感,可以再加入一些辣椒油或者辣椒粉。

5. 如果有时间,最好将肉片腌制一下再拌,味道会更好。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

凉拌肉片的家常做法可以参考以下步骤:

1. 准备食材:里脊肉片、葱、蒜、盐、白糖、米醋、生抽、辣椒油或香油。

2. 将葱蒜切碎备用。如果喜欢蒜味浓郁一点的,可以多切一点蒜末。

3. 将切好的葱蒜和肉片放入碗中,加入适量盐、白糖、1勺米醋、2勺生抽,拌匀。

4. 锅中加水烧开,将肉片拌匀后下入水中,肉片变色后即可捞出,控水装盘。

5. 可以根据自己的喜好加入适量的辣椒油或香油。

6. 将料汁倒入肉片中,拌匀即可食用。

小贴士:口味可以根据个人喜好进行微调,酸甜度也以个人口味为主。另外,肉片一定要煮熟煮透,否则容易寄生虫感染。

以上步骤仅供参考,建议阅读烹饪书籍或观看烹饪视频获取更多信息。