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家常泡菜鱼的做法

2025-10-24 11:10:00中老年健康
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家常泡菜鱼的做法

家常泡菜鱼的做法如下:

食材:鲈鱼、泡菜、泡椒、生姜、大葱、蒜头、盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、胡椒粉、食用油

步骤:

1. 鲈鱼切成片,装入盘中,加入少许盐、料酒、淀粉拌匀腌制一会儿。

2. 姜蒜切末,葱切碎,泡椒和泡菜切成段。

3. 热锅加油,下入姜蒜末小火炒香,再放入泡椒段翻炒几下。

4. 加入泡菜和生抽翻炒出香味,加水烧开。

5. 加入腌制好的鲈鱼片,大火烧开,撒入葱花,鸡精和胡椒粉即可出锅。

烹饪小贴士:可以根据口味和需求调整佐料的使用量。

家常泡菜鱼的做法如下:

食材:鲈鱼、泡青菜、泡椒、生姜、大葱、蒜仁、米酒、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、香菜

做法:

1. 鲈鱼去鳞、去内脏洗净,斜刀改刀,方便入味。

2. 锅内坐水,加入葱姜和料酒烧至微开时将切块鲈鱼下入锅中,焯烫至变色即捞出,温水冲净浮沫控水备用。

3. 炒锅烧热注入适量植物油,下入泡青菜碎和泡椒碎,蒜仁姜片炒香,加入适量清水煮上一会儿,调入盐、鸡精、胡椒粉熬煮出味。

4. 泡椒鱼头鱼骨捞出装盘,泡椒鱼片也倒入盘中,浇上汤汁,撒上葱花和香菜末即可上桌。

注意事项包括:鲈鱼焯烫变色即可捞出,不要焯烫过度;选用泡青菜碎时注意挑出硬梗茎叶;适当调些米酒味道更佳;最后浇在鱼片上汤汁可适量撒些香菜末提香。

除了鲈鱼,也可以选择草鱼、鲶鱼等作为泡菜鱼的食材,建议根据个人口味进行选择。

家常泡菜鱼的做法相关信息如下:

食材:一条黑鱼、泡菜、泡椒、姜、葱、蒜、花椒、蛋清、水淀粉、盐、味精、鸡粉、料酒、生抽等。

将黑鱼切片,用盐、料酒、蛋清抓洗一遍,再用水淀粉抓匀。

葱切段,姜蒜切片。

锅中放油,将泡菜和姜蒜炒香。

加入适量清水,放入鱼头和鱼骨一起煮10分钟。

放入切好的黑鱼片,撒上葱段和盐、味精、鸡粉。

以上信息仅供参考,具体操作请根据烹饪书籍或咨询专业厨师。