欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常清蒸肉的做法

2025-10-24 11:27:00中老年健康
家常清蒸肉的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常清蒸肉的做法

家常清蒸肉的做法如下:

食材:五花肉500克、生抽适量、葱适量、姜适量、花椒适量、盐适量、葡萄酒适量、冰糖适量。

步骤:

1. 五花肉洗净,切成薄片。

2. 放入碗中,加入盐、生抽、葡萄酒、姜片、花椒腌制半个小时。

3. 放入盘中,加少许生抽,铺上切好的葱花。

4. 锅内烧开水,放入肉片,大火蒸15-20分钟即可。

在烹饪过程中,可以根据口味和需求调整做法。

家常清蒸肉的做法如下:

食材:五花肉、生姜、酱油、料酒、白糖、盐、胡椒粉、鸡蛋。

步骤:

1. 五花肉洗净,切成约2毫米厚的薄片。

2. 生姜切丝,放入碗中,加入切好的肉片。

3. 碗中加入酱油、料酒、白糖、盐、胡椒粉和鸡蛋,充分拌匀。

4. 将五花肉腌制在碗中,放入蒸锅中,用中火蒸1~2小时,直至肉片变得嫩滑。

5. 取出蒸好的肉片,静置5分钟,将汤汁沥出,撒上葱花,即可食用。

注意事项:

1. 切五花肉要薄,这样蒸出来的肉质才会鲜嫩。

2. 腌制肉片时,时间不能太短,要确保各种调料充分融合,让肉质充分吸收。

3. 蒸肉的时间要控制好,时间太短无法将肉片蒸至嫩滑,时间太长则容易使肉片变老。通常,中火蒸制1~2小时即可。

4. 食材的用量要根据自家人口数量来调整,切勿过咸过淡。

此外,烹饪过程中也要注意火候,炖煮时间要适当,避免过老影响口感。希望这些注意事项能帮助您制作出美味的清蒸肉!

家常清蒸肉的做法相关信息如下:

原料:带皮猪肉1斤、老抽3勺、生抽5勺、料酒1勺、生姜适量、葱适量。

做法:将猪肉洗净控干水分,将所有调料都加入猪肉中,涂抹均匀。放入冰箱冷藏两个小时以上,使肉入味。将葱和姜铺在盘子底部,再把腌制好的肉放上面。锅内倒蒸水,开放肉蒸30分钟左右。

功效:清蒸肉能够补虚强身,滋阴润燥,是冬季养生佳品。

请注意,不同的人可能腌肉的调料和方式有所不同,请根据自己的口味和喜好进行调整。