欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常焖小鱼的做法

2025-10-31 10:44:00中老年健康
家常焖小鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常焖小鱼的做法

家常焖小鱼的做法如下:

食材:小鱼、料酒、生抽、白糖、姜、蒜、干辣椒、醋、盐。

步骤:

1. 小鱼加料酒和盐泡一会,再用清水冲洗干净。

2. 锅热烧油,下姜蒜末和泡鱼时沥干的水分倒入锅中,小火翻炒出香味。

3. 倒入小鱼,大火翻炒。

4. 加入醋和一点点盐,加盖焖一会,让小鱼熟透变软。

5. 加入生抽和白糖,加盖焖一会,待汁烧干,出锅即可。

这样就可以做出美味的家常焖小鱼啦。

家常焖小鱼是常见的一道家常菜,制作方法因地区不同而略有差异。以下是一种常见的方法及其注意事项:

材料:

1. 小鱼适量(约500克);

2. 姜3-4片;

3. 蒜3-4瓣;

4. 干辣椒适量;

5. 生抽适量;

6. 老抽少许;

7. 料酒适量;

8. 盐少许;

9. 糖适量;

10. 醋适量;

11. 葱花适量;

12. 食用油适量。

步骤:

1. 将小鱼清洗干净后,沥干水分备用。

2. 热锅凉油,放入小鱼煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留少许底油,放入姜片、蒜瓣和干辣椒煸炒出香味。

4. 加入煎好的小鱼,淋上料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。

5. 加入适量的水,加盖焖煮至鱼熟。

6. 加入盐、糖、醋调味,翻炒均匀,待汤汁收浓时,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 煎小鱼时,不要翻动太勤,以免鱼碎。可以先将锅摇动,让鱼贴锅底,待定型后再翻动。

2. 焖小鱼时加的水量要根据鱼的大小和火候来调整,以微微炖煮沸腾为佳。

3. 加入糖和醋时,要根据口味调整比例,建议先加少许尝试味道,再酌情增加。

4. 焖煮过程中要经常翻炒,以免糊锅。

5. 最后撒上葱花后,要注意火候,不要炒糊。

以上是家常焖小鱼的一种做法及其注意事项。希望对你有所帮助!

以下是家常焖小鱼的做法的相关信息:

材料:小鱼、油、盐、酱油、葱、蒜、辣椒

1. 将小鱼处理干净,备用。

2. 在锅中倒入油,加热后放入小鱼进行翻炒。

3. 加入适量的盐,继续翻炒。

4. 加入酱油,增加小鱼的颜色和香味。

5. 加入葱、蒜和辣椒,翻炒均匀。

6. 加入适量的水,没过小鱼。

7. 盖上锅盖,用小火焖煮小鱼,直到水干。

8. 捞出小鱼,即可食用。

请注意,这只是家常焖小鱼做法的一种,可以根据个人口味进行适当的调整。