欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常牛筋汤的做法

2025-10-31 11:00:00中老年健康
家常牛筋汤的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常牛筋汤的做法

家常牛筋汤的做法如下:

食材:牛筋适量、芸豆适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量。

1. 牛筋在水中焯过后,放入高压锅中,加入切好的芸豆。

2. 加入清水,同时放入几颗大枣和少许的枸杞。

3. 盖上锅盖,大火上汽后,改小火,焖半个小时即可关火。

4. 将焖好的牛筋和汤,倒入炒锅中,大火烧开,放入少许的盐和胡椒粉,调好味。

5. 放入切好的香菜末,搅拌均匀即可关火。

这样就可以做出美味的家常牛筋汤了。如果想要更简单,也可以在超市买现成的牛筋汤料,搭配各种调料和食材,方便快捷。希望以上信息可以帮到你。

家常牛筋汤的做法如下:

食材:牛筋、姜、葱、胡椒粉、鸡精、盐。

步骤:

1. 牛筋放入高压锅中压一个小时。

2. 把炖好的牛筋捞出切小块,再放入锅中加水大火煮开。

3. 同时,准备好配菜葱花、姜片、香菜、香油、盐、胡椒粉、鸡精。

4. 煮开后放入配菜,加少许老酒,再煮沸即可关火。

注意事项:

1. 炖牛筋的水要一次性加够,不要中途加水。

2. 胡椒粉、鸡精和盐的用量根据个人口味适量添加。

3. 炖牛筋的锅最好使用砂锅,不建议使用铁锅。

另外,在炖牛筋时,可以加入一些番茄,增加汤的鲜味,还具有丰富的营养。在饮食过程中,注意适量,不要暴饮暴食。此外,如果有过敏体质的人,最好不要吃牛筋,以免诱发过敏症状。总体而言,制作家常牛筋汤需要注意食材搭配和调料使用,同时也要注意适量食用,保持健康饮食。

以下是家常牛筋汤的做法相关信息:

材料:

牛筋适量、姜适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量、鸡精适量。

步骤:

1. 牛筋放进温水里泡出血水。

2. 将牛筋放入锅中,并加入料酒、姜和没过牛筋的清水。

3. 炖煮约一个小时,加入切片的胡萝卜,增加汤的鲜甜味。

4. 捞出牛筋和胡萝卜,将牛筋汤倒入锅中,加入胡椒粉煮沸,用盐和鸡精调味。

5. 撒上切碎的香菜即可。

牛筋富含丰富的胶原蛋白,营养丰富,是一款滋补又美味的汤品。