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咸茄子的家常做法

2025-10-31 15:40:00中老年健康
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咸茄子的家常做法

以下是咸茄子的家常做法:

食材:茄子、青红椒、葱、盐、油、生抽、蒜、蚝油、方法如下:

1. 茄子洗净后不用去皮,切成粗条状。

2. 青红椒去蒂去籽后,切成细条状,蒜切末备用。

3. 锅内加油烧热,下入茄子大火炒至变色,盛出备用。

4. 锅内加入底油,下入蒜末炒香,倒入青红椒翻炒均匀。

5. 加入茄子继续翻炒均匀,加盐、生抽、蚝油调味,最后大火炒匀出锅。

在炒茄子时,油量可以稍微多一点,这样茄子不易粘锅。希望以上做法可以帮到您。

以下是咸茄子的家常做法注意事项:

1. 准备食材:茄子、青红椒、洋葱、香菜、盐、酱油、鸡精、十三香、耗油、葱、蒜。

2. 茄子切片,放蒸锅里蒸熟,取出放凉水里过凉,挤干水分。

3. 青红椒切碎,洋葱切丝,香菜切碎,葱蒜切末。

4. 加半勺盐,将茄子抓匀,腌制半小时,控干水分。

5. 调料汁:碗里放蒜末、生抽、耗油、鸡精、十三香、一勺盐、适量白糖、适量香油,用筷子搅拌均匀。

6. 酱料汁里放入洋葱丝和青红椒翻炒均匀,然后倒入茄子里,翻炒均匀即可出锅。

7. 注意:茄子需要腌制出水,以去除茄子的涩味,同时也有咸味。但腌制过后需要控干水分,否则茄子容易烧焦。

在烹饪时,调料汁可以根据个人口味来调整。

以下是咸茄子的家常做法的相关信息:

材料:

茄子、青红椒、盐、蒜、酱油、糖、胡椒粉、鸡精、葱花。

步骤:

1. 茄子洗净,切长条,用盐拌匀腌制几分钟,挤出水分,青红椒切丝,蒜切末。

2. 锅中油热后,放入茄子翻炒,炒至变色加入青红椒丝继续翻炒。

3. 加入盐、蒜末、酱油、糖、胡椒粉、鸡精调味,炒匀即可出锅,撒上葱花更佳。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。