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家常清炖萝卜排骨

2025-11-14 11:21:00中老年健康
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家常清炖萝卜排骨

家常清炖萝卜排骨的做法如下:

原料:排骨、萝卜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、胡椒粉各适量。

步骤:

1. 排骨洗净焯水,去除血水和杂质。

2. 葱切段、姜切片,蒜去皮。

3. 萝卜洗净切块备用。

4. 将处理好的排骨放入砂锅中,加入足够的水,加入葱姜蒜,盖上盖子烧开后转小火炖30分钟。

5. 加入萝卜继续炖30分钟,调入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味调整佐料的使用量。

清炖萝卜排骨家常做法的注意事项有:

1. 排骨需要先焯水去除血水和腥味。

2. 排骨焯水之后,要用热水清洗,这样锁住营养不流失,炖出来的汤更鲜香。

3. 萝卜不要和排骨同时焯水,否则营养会流失。最好在排骨炖到七八成熟时再放入萝卜,这样萝卜更容易消化。

4. 最好使用高压锅,可以缩短炖煮时间。但要注意排气管不能朝上。

5. 适量加一些醋,更利于钙的吸收。

6. 盐要等出锅前再放,盐和骨头一开始接触会让骨头的钙质流失影响口感。

7. 适量加一些胡椒粉,可使味道更加鲜美。

8. 炖汤过程中不要中途多次打开锅盖,这样会影响汤的味道。

以上就是清炖萝卜排骨家常做法的一些注意事项,希望对你有所帮助。

家常清炖萝卜排骨是一道家常菜,主要食材是排骨和萝卜,做法如下:

1. 排骨清水泡净血水。

2. 萝卜切稍厚的片,姜切片。

3. 锅烧红注入冷水,下入排骨烧开。

4. 捞出排骨,用温水清洗干净。

5. 砂锅置火上,放入清水,下入排骨、姜片。

6. 大火烧开,转小火,撇去浮沫。

7. 盖上锅盖,慢炖30分钟。

8. 萝卜入锅,继续炖至萝卜熟软。

9. 加盐调味。

以上就是家常清炖萝卜排骨的主要信息,请注意,此方法仅供参考,可以根据个人口味进行适当调整。