欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

爆炒肥肠的家常做法

2026-01-23 13:39:00中老年健康
爆炒肥肠的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

爆炒肥肠的家常做法

爆炒肥肠的家常做法如下:

食材:猪大肠500克,青红椒适量,洋葱适量,姜蒜适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,生粉适量,盐巴适量,鸡精适量。

步骤:

1. 将买回来的猪大肠用面粉搓洗干净,再用清水冲洗干净。

2. 锅中放入清水,将大肠放入锅中,再放入八角、桂皮、姜片、香叶、盐巴、料酒,大火煮开之后,转为小火煮30分钟。

3. 将青红椒切段,洋葱切丝。

4. 将煮好的猪大肠用牙签或棉线将大肠翻面去油。

5. 锅中倒入适量油,放入姜蒜爆香。放入备用的猪大肠爆炒。

6. 加入青红椒、洋葱继续翻炒。

7. 加入适量盐巴、鸡精、蚝油、生抽、老抽调味。

8. 加入适量生粉勾芡即可出锅。

这样就可以做出美味的爆炒肥肠了,可以根据口味和需求调整。

爆炒肥肠的家常做法如下,注意事项如下:

家常做法:

1. 将肥肠清洗干净,放入面粉揉搓,清洗干净。

2. 将肥肠焯水,放入锅中煸炒一下,加入姜蒜、干辣椒等调料。

3. 加入青红椒圈,翻炒至断生即可出锅。

注意事项:

1. 清洗肥肠时,加入小苏打反复搓洗,可去味。

2. 煸炒时不要加盖子,否则肥肠会缩水。

3. 炒制前将肥肠用开水过一下可以去除油和腥味。

4. 不要烹饪太长时间,否则肥肠会变得很硬。

5. 调料可以根据个人口味适量增减。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

爆炒肥肠的家常做法相关介绍

所需材料:

肥肠500克

青红椒适量

洋葱适量

姜蒜适量

干辣椒适量

料酒适量

老抽适量

生抽适量

蚝油适量

鸡精适量

盐适量

糖适量

清水适量

步骤:

1. 肥肠用盐搓洗干净,焯水后再次洗净。

2. 锅内放油,放入肥肠煸炒,加些料酒继续翻炒。

3. 加入姜蒜,干辣椒炒香。

4. 加入青红椒和洋葱丝一起翻炒。

5. 加适量蚝油、生抽、鸡精、盐和糖调味,炒至青红椒断生即可。

爆炒肥肠鲜香麻辣,口感脆嫩,是一道非常美味的家常菜。