背部的最大的椎是椎之长，牢记这一点

定位：坐落人体的头部上侧，第七脊椎棘突下凸起处。

取穴：将头稍稍向前垂下,不动肘部只动头胸部,会发觉有的凸起会动,有的凸起不动,会动的凸起数为脊椎,取穴时只要找会动凸出的最下方即可。若凸出骨不太显著，让病人活动脖子，不动的关节为第一腰椎，约与肩平齐，于是向下一个锥体即是。

穴义：大椎，就是“最大的椎”，古人排序借此椎为诸椎之长，传统西医称它为“诸阳之会”，由于这个穴道在胸前的最低点，全身原本就属阳，因此大椎穴可谓阳中之阳（谨记这一点）。

适用人群：大椎穴适用人群范围较广，基本上人人都可以用。重点是，不同的人适宜在大椎穴用何种方式才是最重要的（探讨下，于是结合下边功效考虑）

常见功效1：大椎为诸阳之会，故通过_____（请探讨，手法处有答案）手法可以鼓舞气血，例如说调养人体气血不足导致的嗜睡。

常见功效2：西医觉得，手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与三阴交的阴气上行脖颈，故当一个人出现上焦热证的时侯，例如感冒，这时侯人体下部的阳热之气比较亢盛，这么可以选用（请探讨大椎的准确位置图作用，手法处有答案）手法，实现解表泄热等功效。

常见操作手法推拿：引爆一根艾草，指向大椎穴，距离脸部2-3公分进行熏烤。临床多适于气血不足导致的嗜睡，头痛脑胀，记忆力差，腰背冷痛等。

灵活利用：嗜睡，可以配穴，大椎穴+（请探讨，文章上方有答案1），其他腰背冷痛又怎样？自行探讨。

常见操作手法按摩：在穴道上涂擦一些按摩油，再用按摩板在大椎穴从上到下按摩，直至出痧为止。临床多适于咽痛大椎的准确位置图作用，头痛、气血不通导致的脊椎病等实证。

灵活利用：头痛不通，可以配穴，大椎穴+_____（请探讨，文章上方有答案1），其他颈部肿胀的又怎样呢？自行考虑。

案例：调养青春痘（女宝宝一定要看哦）

有一次医院来了一位男孩，体型可以，容貌也不错，美中不足就是头上长满了湿疹。大夫收治后打算用推拿法给他调养，女宝宝一听要打针吗，立马说不用了，其实之前去过不少地方，打针过好几回了，都是扎的时侯很好，即便停止，又一波黑头下来，不能解决根本问题。大夫笑了笑，告诉她，这打针的方式确实没啥变化，太原小异，不过之前它们扎的少了一道工序____（请探讨，下边有答案），之后就不会发作了。

之后，女孩接受打针疗法，大夫也用了常规的针扎手法，经过3个月的治愈，发作次数越来越少，最终这个女孩的黑头治好了，这儿面的学问就在于每天打针后，又在大椎穴处刺血刮痧。

答案一：关元穴

答案二：迎香穴

探讨题：春天来了，即便有人冻伤，出现温度下降等状况，可以用何种方法急救呢？

友情提示：

假如美容调养，常剌激一个穴道可以预防不少病（一招鲜的多数这个道理）。

假如要提高到治愈级别，还要结合西医辩证，依据不同对象，选用不同的手法，合理的配穴能够起到良好疗效！

往期穴道介绍：风池穴，曲池穴、太阳穴，请关注并参阅之前文章。