身体这四个部位颜色发生变化时你就可得小心了！

肝脏是人体特别重要的器官

但很多人变得任性之后就顾不上那么多了。

该吃的时候吃，该喝的时候喝，没人能阻止你喝酒或熬夜……

长此以往，你的肝再好也受不了啊！

肝脏对我们有多重要？

✦人体最大的腺体：成年男性的肝脏重1230-1500克，女性的肝脏重1100-1300克。 肝脏附着于膈肌，毗邻胃和肠，与胆囊相似。

✦ 储血解毒：当身体失血严重时，可以利用肝脏储存的血液； 不用说，肝脏的解毒解毒功能？ ！

✦您认为胆汁是由胆囊分泌的吗？ 哈哈，胆汁其实是肝细胞分泌的！

✦一些免疫和凝血功能需要肝脏合成蛋白质； 许多维生素（如维生素A、D、E和K）只有在肝脏中被激活后才能发挥作用。

✦如果肝脏长期不工作肝脏位置图片，性激素就会失衡，导致男性阳痿、声音高亢、乳房发育； 女性月经不调和蜘蛛痣。

养肝等于养命

另一方面，伤了肝脏就等于伤了你的命！

当身体这四个部位的颜色发生变化时

你必须要小心！

手掌变色

正常的手掌颜色是均匀的浅红色。 有些慢性肝炎、肝硬化患者的手掌会比正常人更红。 长期肝功能不好会导致雌激素在体内堆积。 雌激素有扩张血管的作用，会导致皮肤上出现看起来像蜘蛛的红色血管痣。

有些慢性肝炎、肝硬化患者的手掌、脚底、面部、颈部、肩部、上胸部和背部会出现斑片状的毛细血管扩张，使这些部位发红光。 如果你有这些情况，就需要去医院检查了！

脸色变色

眼睛变色

嘴巴变色

如果口色发暗、干燥、口臭、苦涩，这是肝火过盛的表现，需要及时排除肝火。

养肝护肝，就这样做吧！

①均衡营养

补充足够的优质蛋白质肝脏位置图片，多吃软、易消化的食物，当然，多吃新鲜水果和蔬菜； 忌食辛辣刺激性食物，忌油炸及干、硬、甜、油腻食物。

②戒酒

一次性大量饮酒可能引起急性酒精中毒，破坏大量肝细胞，引起急性肝坏死； 长期饮酒，如每天饮酒超过40克，5年内可患酒精性肝病。

③限制脂肪

很多人会发现自己得了脂肪肝，所以需要控制脂肪和糖的摄入，同时做适度的运动，比如慢跑、游泳等，燃烧掉体内多余的脂肪。

④不要乱用药

无论是解热镇痛药、抗生素、降血糖药、抗甲亢药等西药，还是关中、苍耳子、五倍子等中药，使用不当都会引起药物性肝炎。 奉劝大家不要擅自用药！

⑤接种疫苗

健康人群接种乙型肝炎疫苗是目前预防肝病最有效的方法。

还

保持好心情

对肝脏也很重要！

-结尾-