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冬瓜丸子汤的做法大全,赶紧收藏起来吧!

2024-03-05 17:01:16男性健康
冬瓜属于凉性食物,成分中富含水分和纤维素,能够有效清热解毒,降低心中的烦躁感。而且冬瓜还具有降脂减肥、利尿、美容养颜的功效,清淡营养又健康,各位不妨试试看吧~冬瓜丸子汤冬瓜1块、猪肉馅200克、小葱4棵、玉米淀粉15克、凉水适量、盐适量、白胡椒粉3克、蚝油20克

3、将冬瓜放入冷水锅中,用大火煮沸。

4、煮冬瓜的同时,处理一下肉馅:将葱切碎,放入一半放入肉馅中。

5、肉馅中加入盐、白胡椒粉、蚝油、玉米淀粉、少许凉水; 根据口味调整盐的用量; 白胡椒和蚝油都有去腥、提鲜的作用; 玉米淀粉有粘合作用,用量不宜多,以免影响肉丸的口感; 不要添加太多冷水。

冬瓜是凉性食物,富含水分和纤维,能有效清热解毒,减少心脏烦躁。 而且,冬瓜还具有降脂减肥、利尿、美容皮肤的功效。 它清淡、营养、健康。 你也不妨尝试一下~

冬瓜丸子汤

原料:

冬瓜1块,猪肉馅200克,葱4根,玉米淀粉15克,冷水适量,盐适量冬瓜肉丸汤的功效,白胡椒3克,蚝油20克

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实践:

1、准备食材:青冬瓜、猪肉馅、葱、白胡椒、蚝油、玉米淀粉、盐、冷水; 猪肉馅也可以换成牛肉馅、羊肉馅、鱼酱、鸡酱、虾酱等。

2、冬瓜去皮,有籽的去掉,切成3毫米左右的薄片。

6.用筷子向一个方向搅拌,多次少量加入冷水,直至肉馅变得光滑、粘稠,出现明显的肉丝。

7、这时候,冬瓜汤已经煮开了。 转小火并保持微沸。

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8、抓起一把肉馅,将肉丸从虎口中挤出来,用小勺舀入汤中。

9、当所有的肉丸都放入汤中后,转中火,让肉丸几乎同时成熟。

10、待冬瓜片变透明,肉丸全部浮在水面上时,关火冬瓜肉丸汤的功效,撒上剩余的葱花。

尖端:

1、冬瓜切成薄片很容易煮熟; 皮肤还含有许多营养物质。 可以根据个人喜好决定是否和肉一起煮。

2、肉馅里不宜放酱油,否则会失去鲜香味道; 少量多次添加冷水。

3、煮丸子时保持微沸,可以使依次入锅的丸子同时成熟。 第一个和最后一个的味道是一样的。

4.丸子是咸的,所以汤里可以根据个人口味加盐。