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家常烤乳鸽的做法

2025-09-18 09:57:00女性健康
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家常烤乳鸽的做法

家常烤乳鸽的烹饪方法如下:

食材:乳鸽一只、蜂蜜适量、生抽适量、食用盐适量、料酒适量、生抽适量、五香粉适量、葱姜蒜适量。

步骤:

1. 乳鸽清洗干净,表面抹上一层盐,再抹上五香粉,腌制二十分钟,有助于入味。

2. 准备一个容器,乳鸽放入,加一勺料酒,一勺生抽,葱姜蒜片,适量五香粉,翻版均匀。

3. 烤箱预热,将乳鸽的下面放一个托盘,放一些水,烤盘放上锡纸,把乳鸽放在烤盘上边。

4. 烤箱预热20分钟,25-30分钟时乳鸽表面刷一层蜂蜜,刷上一层生抽,增加口感和色泽。

5. 烤好以后取出装盘,再撒一些葱花点缀一下。

注意事项:烤箱温度和时间仅供参考,具体要根据自家烤箱的实际情况而定。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

家常烤乳鸽的做法如下:

食材:乳鸽一只、蜂蜜适量、盐适量、五香粉适量、葱姜蒜适量、料酒适量、生抽适量、红烧酱油适量、香油适量。

注意事项:

1. 乳鸽入味最重要,所以要先腌制,用料要揉匀,揉透。

2. 乳鸽上色要靠蜂蜜生抽和香油,蜂蜜要分两次刷,第一次刷完要等几分钟再刷第二次。

3. 烤箱温度和时间仅作参考,因为不同的烤箱会有不同的温度和时间。

鸽肉为高蛋白、低脂肪的肉类,蛋白质的含量比例较高,而且含有较多的钙、铁、磷等矿物质,以及维生素A、B族维生素、维生素E等。通常来说,健康的成年人每次吃100克左右的乳鸽肉不会有什么问题,但是如果是小孩、老人或病人,建议适量减少鸽肉的摄入量。同时,患有热病、皮肤炎者应避免吃鸽肉。

具体制作过程可以根据个人口味和需求进行调整。

以下是家常烤乳鸽的详细做法:

材料:

乳鸽一只,葱,姜,蒜,花椒,八角,生抽,老抽,蚝油,料酒,蜂蜜。

步骤:

1. 乳鸽清洗干净,肚子里塞上葱、姜和蒜。

2. 乳鸽表面刷一层料酒,加入生抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉等腌制1-2个小时。

3. 烤盘上铺一层锡纸,刷一层油,放入乳鸽,乳鸽肚子里也刷一层油。

4. 烤箱预热200度,烤20分钟。烤10分钟后取出乳鸽,表面刷一层蜂蜜。

5. 撒上白芝麻,再烤5分钟。

6. 烤好后切成块装盘,配以葱丝、香菜、酸辣酱等一起上桌即可食用。

以上信息仅供参考,如果需要更多详细信息,建议咨询专业厨师或查看烹饪书籍。