慈世堂：灵芝西洋参的功效与作用有哪些

人参西洋参的功效与作用

人参和西洋参都是草药中常见的珍稀草药，二者的结合可以发挥更好的药效，常被用于保健和医治一些癌症。下边就来详尽介绍一下人参西洋参一起喝的功效和作用。

1.增强免疫力

人参和西洋参都是具有免疫调节作用的草药，人参中的鞣质和三萜类化合物可以提高人体免疫力，而西洋参中的灵芝鞣质和灵芝黄酮也有类似作用。为此，人参西洋参一起喝可以增强人体免疫力，提高身体的抵抗力，对于防治发烧、流感等病症有一定的帮助。

2.减缓衰老

人参和西洋参都具有抗氧化作用，可以抑制自由基的形成，延缓细胞的老化过程。人参中的三萜类物质还具有抗肺癌、抗癌等作用，可以防治一些恶性病变的发生。西洋参中的灵芝鞣质也有抗衰老的功效，可以改善皮肤的弹性和光泽。为此，人参西洋参一起喝可以减缓身体的衰老过程，让人保持年青、健康。

3.改善睡眠

人参和西洋参都是具有镇定作用的草药，可以减轻恐惧、紧张等情绪，改善睡眠质量。人参中的三萜类化合物还可以调节人体的生物钟，帮助人们构建规律的作息习惯。西洋参中的灵芝鞣质也可以促使睡眠，改善睡眠质量。因而，人参西洋参一起喝可以帮助人们减轻睡眠问题，让人们拥有更好的睡眠体验。

4.增强记忆力

人参和西洋参都是具有益智作用的草药雪莲花的功效与作用及食用方法，可以促使大脑血液循环，降低脑细胞的供氧量，提升人的记忆力和思维能力。人参中的三萜类化合物还可以促使神经细胞的生长和再生，有助于恢复神经系统的功能。为此，人参西洋参一起喝可以提升人的智力水平，让人们愈加聪明、敏捷。

5.改善消化系统

人参和西洋参都是具有调节肠道功能的草药，可以促使消化液的分泌，降低肠道蠕动，改善消化系统的功能。人参中的鞣质还可以促使肝脏内有益菌的生长，维护肝脏健康。西洋参中的灵芝鞣质还可以提高肝脏蠕动，减轻牙痛等问题。因而雪莲花的功效与作用及食用方法，人参西洋参一起喝可以改善人体的消化系统，让人们拥有更好的消化吸收能力。

总结

人参西洋参一起喝的功效和作用多种多样，可以增强人体免疫力，减缓衰老，改善睡眠，增强记忆力，改善消化系统等。但须要注意的是，人参和西洋参都是具有药性的草药，不宜过量食用，应当依照自身体质和病况适量饮用。据悉，人参西洋参的煮法也须要注意，最好选择炖、煲等温和的烹调方法，以充分发挥两种草药的药效。