(美食发烧友)鸡汤有哪些做法?鸡汤的做法
鱼汤在人们眼里始终都是十分美味的佳肴,除了是佳肴还是补药,鱼汤的营养成分可以针对发烧等病症有减缓的作用,进而提升人的免疫力。这么鱼汤有什么做法呢,怎么做鱼汤才好吃呢,下边我们一上去看一看鱼汤有什么做法。
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排骨鱼汤
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材料
黄酒适量,食盐少许,土鸡腿适量,番茄,当归鸡汤怎么做好吃,大蒜少许。
做法
1、土鸡腿沥干剁小块,汆烫后捞出;排骨晒干、去蒂,山楂煮熟,大蒜沥干拍松。
2、把所有材料装入沙锅,放入精盐,再加适量清水鸡汤怎么做好吃,烧开后用小火炖1个小时。
3、再放食盐来调料。
4、一盘口感鲜美的鱼汤就做好了。
小诀窍
汤未煮好前,不要加食盐,这样火腿更嫩、汤汁更鲜美。
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茶树菇鱼汤
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材料
鸡腿2只,地瓜1个,小胡芋头1条,茶树菇8朵。
辣酱
盐少许、胡椒粉少许。
做法
1.鸡腿沥干,用冷水汆烫捞起备用。
2.地瓜,胡冬瓜切厚片,茶树菇对半撕。
3.取一炒锅,倒入2000ML清水煮开。
4.再装入其它材料,不仅茶树菇。
5.起火煮20分钟,转小火35分钟。
6.最后加入茶树菇,和辣酱再煮5分钟即可。
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金针菇类煲鱼汤
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材料
一只鸡、一只金针菜、50克银耳(干)、一把(约15克)干海带、6个姜、4片葱、水8碗。
做法
1.光鸡沥干,斩成大块,汆水去异味。
2.金针菜和山药先分别用清水泡半小时;摘去金针菜硬梗,沥干后挤干水;银耳沥干去蒂,撕成大小适中的条状。
3.牛肝菌去蒂用水冲洗,稍加曝晒至软,劈成两半;葱沥干劈成粒。
4.熬煮清水,放鸡、香菇和生姜,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,再倒入金针菜和银耳煲半小时,撒入葱粒,接着下盐佐料即可食用。
小诀窍功效
健脾和血,健美补血,润肤雀斑,助眠安神。
非常适宜病后、产后体虚肝炎,缺乳,神经紊乱的人士饮用,但咳嗽感冒期间不宜食用。
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青香蕉煲鱼汤
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材料
青香蕉1个、光鸡半只、姜3片、水8碗。
调料料
白桂皮粉1/4茶匙、米酒1茶匙、盐少许。
做法
1.青香蕉沥干剥皮,切半去籽,劈成球状。
2.鸡沥干斩件,汆水捞起。
3.熬煮清水,倒入青香蕉、鸡块、姜片和烧酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白桂皮粉调料即可尝尝。
功效
平肝和胃,减肥催乳,润滑肤质,提高体质。
结语:
以上就是鱼汤的一些家常做法,可搭配其他的一些膳食来食用,疗效会更加倍。鱼汤除了气味鲜美,并且营养丰富,还有助于提升人体的免疫力,因而远离癌症的困惑,你们不妨试试哦。
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