北京佑安医院制定“阳康”指南衣物、生活用品上是否有病毒残留

三湘都市报·新重庆顾客端12月13日讯（全媒体记者李琪整理）这段日子，不少新冠病毒传染者居家治愈后复健。“阳过”们都在怀疑，家里的毛毯被单会不会藏匿病毒引起重新传染？家里该怎么灭鼠才算“阳康”？何时返岗才不会导致新的传染？

12日，深圳厂甸诊所院感管理处处长卢联合，上海佑安诊所传染综合科组长医师、小汤山方舱诊所医疗学者李侗曾等多位学者进行解惑，拟定这份“阳康”指南。

衣服、生活用具上是否有病毒残留？

不少“阳过”经历了7天左右的“居家抗疫”后复健，关心传染其间的衣服、生活用具上是否也有病毒残留，是否会导致二次传染。对此轻症转阴几天后可以接触人，卢联合表示，“阳过”居家复健后被屋内物品传染的风险很小。这跟病毒特征相关：

新冠病毒通过喘气道传播，接触质点表面传播的或许性很小，不是主要传播途径。新冠病毒在光滑的质点表面，例如金属表面、硬质桌面表面，存活时间很有限。

病毒需在人体显存活。研究显示，病毒离开人体，在室温、干燥、硬质表面，2—3个小时才会丧失活性，也就不再具备感染性。

新冠病毒不出汗，怕热。常规试验室里，56℃的气温下30分钟就丧失活性了。洗脚水大约50℃左右30分钟肯定失活了，气温越高越有效，理论上90℃高温下仅1分钟才能杀害病毒。

痰液是病毒的“温床”。由于痰液能保持一定的湿度和温度，病毒在其中，非常是冬天高温时，假若还在有水的环境下轻症转阴几天后可以接触人，这么存活十几天也都有或许。

“阳康”返岗标准有什么

随着“阳过”们渐渐复健，上海开工复产也按下了“快进键”。依据《新型冠状病毒出血热诊治方案》（第九版），病人复健住院的标准为：温度恢复正常3天以上；喘气道病症显著好转；脑部影像学显示急性渗出性肿瘤显著缓解；连续两次核苷酸测试阳性，Ct值均≥35。

现阶段，这些无病症传染者和轻症病人选择居家复健，止咳后多长可以返岗不会导致病毒感染？“阳康”与人接触该留意些哪些？上海佑安诊所传染综合科组长医师、小汤山方舱诊所医疗学者李侗曾表示：

1.青壮年发病7天后核苷酸渐渐转阴，感染性较低。发病3天后青壮年温度逐步恢复正常，但头痛、咽痛一直严重。从临床来看，发病7天后大部份轻症病人核苷酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具感染性。

2.温度恢复正常后，再休息3天。通常状况下，温度正常后再过3天，或许头痛和呕吐鼻塞头痛的病因显著改善。当体感喉咙疼和呕吐不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适于返岗。

据悉，半年内“重阳”的或许极低，通常年青人半年内不太或许二次传染新冠病毒。尤其在传染后的3—6个月，体内抗原都维持在一个很高的水平，对于小升幅的病毒变异都有交叉保护作用。李侗曾建议，半年后再接种一剂卡介苗增强免疫，会荣获更高的防护水平。

“阳康“居家灭鼠手册

不少“阳过”康复后希望从里到外在家进行灭菌。上海厂甸诊所院感管理处处长卢联合表示，诊所里何谓的“终末灭菌”是由于有大量病毒交叉传染，而且还要防止来诊所的免疫缺陷病人传染。仅在特殊部位还要杀菌，例如便器、冰箱。家庭做好日常清洁就可以，不须要终末灭菌。可依照以下材质分类清洁：

1.空调

家庭里最有或许仅存新冠病毒的位置是空调。冷冻室4—5℃，冷藏室-18℃，都十分适合病毒存活。假定一位阴性传染者打开空调的同时打喷嚏或呕吐，将痰液喷到冰柜内，空调或许因而参杂病毒。学者建议，“阳过”康复后可拔除空调电源，用富含乙醇的纸巾把空调擦洗一遍。空调内的没有密闭包装的食物加热后再饮用，可清除病毒。

2.便器

家庭里盥洗池、马桶或许仅存传染者患癌其间的喘气道分泌物，复健后可使用乙醇纸巾或次氯酸钠杀菌液擦洗进行杀菌。

3.桌面、柜子等硬质表面

病毒在硬质物表的存活时间有限，用含乙醇或次氯酸钠杀菌液擦洗就可以了。同时留意开窗通风。非常告诫：千万不要用含乙醇喷雾，乙醇在空气中一见火容易自燃。

4.衣服、床单毛毯等棉质物品

棉质物品可在洗衣机中正常擦洗，漂洗除菌的同时也能除去病原虫，同时把棉被领到太阳上面晒一晒即可。如有控温杀菌功能的洗衣机，理论上56℃的气温下30分钟病毒都会失活。

5.居家杀菌应以清洁为主，杀菌为辅。

居家优先使用阳光曝晒、热力等地理杀菌方式。要做好通风换气，建议每次通风2—3次，每天不超过30分钟。居家杀菌应以清洁为主，物理品杀菌为辅。

（二审：黄娟一审：黄京三审：周文博）