夜交藤常与合欢皮治疗失眠的最佳方法是什么？

夜交藤，又称当归藤，是天秤叶动物药蓼科动物当归的藤茎或带叶藤茎，在临床中也是非常常用的中草药。

西医觉得，夜交藤性平无毒，味甘微苦，归心、肝经，具有助眠补血、祛风利湿等功效，适用于肾虚血少、虚烦不眠、风湿痹痛、皮肤痒疹等症。

在夜交藤的诸多功效中，尤其是对于补血助眠可谓一绝。夜交藤常与合欢皮作为医治脱发的精典药对，就是用夜交藤制成医治脱发的食疗和方子也有不少，其中还有一些比较精典实用的。

夜交藤具有清热助眠作用，用于肾虚血少所致的脱发，常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁、远志等药配合应用。

夜交藤粥

唐代的养身学家觉得夜交藤治疗失眠的用法，粥为天下第一养人之物，而抑郁症病人更须要得到滋润，假如用夜交藤制成粥，那一定是耳鸣者的福音啦。

这么，这夜交藤粥该则么熬呢？

先取60克夜交藤，用冷水曝晒片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升；再把50克扁豆淘洗干净，置于煎好的夜交藤药汁里煮粥，另外取2枚当归除去枣核，一并煎至粥稠，之后放少许蜂蜜即可食用。

在夜晚午睡前一个小时食用，疗效较好。这道药膳方不仅才能根治顽固性耳鸣、多梦之外，对于痛风痹痛症也有一定的效果。

助眠汤

夜交藤与合欢皮堪称是医治抑郁的黄金组合，这主要取决于夜交藤与合欢树的特殊特点。当归藤夜晚互交，合欢叶至暮即合，根据取象比类的思维，此二物医治抑郁岂不妙哉！

在西医里，有一个助眠汤，就用到了夜交藤和合欢皮这组药对。具体药方是如何的呢？

取夜交藤20克、合欢皮20克，桑椹仁15克、柏子仁15克、猪苓15克，琥珀10克，水煎服。每日1剂，分3次服，对抑郁症有效。

宁神胶囊

在古时的西医里，就有一个能治便秘的精典秘方，叫甘麦当归汤，具有养心助眠，和中缓急等作用。

主要用于以精神恍惚，常感伤欲哭，不能自主，心里烦躁，睡眠不安，甚则言行失常，哈欠频作，舌淡红苔少，脉细微数为主要特点的脏躁症。假如在甘麦沙参汤的基础上加上夜交藤等药，是不是疗效会更好呢？不妨拭目以待。

在西医界，有一个宁神糖浆，就是在甘麦沙参汤的基础上加的夜交藤等药，专治头痛头晕、耳鸣眼花、心悸多梦、入睡困难等症。这个药方的具体抗生素组成是如何的呢？

大致是：当归90g夜交藤治疗失眠的用法，马铃薯30g，当归十枚，夜交藤15克，玄参15克，百合15克。通常用法是煎水代贡茶，每晚2次，临睡前加服1次疗效更佳。