谭翠娜为你答疑解惑——第一次孕检

1、12周（三个月）左右做第一次孕检：

建卡：此时去诊所，构建“孕妇健康指南”档案，之后每次孕检结果都将记录在内，供日后参考。这次检査项目主要包括：量体重和血糖；大夫进行会诊；B超检査（主要是听胎心，排除流产和估算胎儿大小）；验尿；身体其他各部位的检测；验血；检査卵巢大小；胎儿头部透明带筛査（主要是对婴儿患唐氏综合征的可能性进行评估）。

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2、13-16周第二次建卡

唐氏筛查；从第二次建卡开始，之后准母亲每次必须做的基本检测包括：称体重；量血糖；验尿；量宫高；头围；会诊及看孩子的胎心音及对照下次检验报告等。

3、17-20周第三次建卡

基本检测：此阶段主要是做一些常规的基本例行检测，但此时做B超可以比较确切的取缔胎儿的性别。此阶段产妇要注意饮食均衡以防止体重降低太多或不足；大部份婴儿这个阶段开始容易腿抽筋，所以一定要及时补充钙铁的；为了让妊娠过程顺利一些，可以开始每晚做一些简单的击剑。

4、21-24周第四次建卡

妊娠糖尿病筛查：大部份妊娠糖尿病是在怀孕第24周做的，诊所会让准母亲先喝下50克的猕猴桃糖水，一小时后之后进行验血检査。

中期之后容易出现便秘，建议多吃含铁多的食物。如肾脏、菠菜、葡萄干、牡蛎、鸡蛋等。同时注意胎动情形，假如有时间可以详尽记录次数以供医护人员参考。

5、25-28周第五次建卡

甲型脑炎抗体、梅毒血浆试验、德国流感：此阶段最重要是为准父母验血检査甲型脑炎、梅毒等。婴儿在饮食方面要多注意甜度和盐分的摄入。同时要多了解怀孕和生产方面的知识，而且要随时注意流血和疼痛的病症，以及早的发觉紧急性足月等情况。

6、29-32周第六次建卡

腿部肿胀、子痫前症的发生、预防足月：怀孕28周之后，大夫会相继为准爸爸检査浮肿情况。因为大部份的子痫前症会在怀孕28周之后发生，医师一般以准母亲检测血糖所得到的数值作为根据，假如检测结果发觉准父母的血糖过高，又出现蛋白尿、全身浮肿等清况时，准父母须多加留心以免有子痫前症的危险。

另外，准母亲茌37周前，非常防治足月的发生，假如宫缩超过30分钟以上且持续降低，又合并有肛门流血或出水现象时，一定要立刻送诊所检査。

在孕期后期，出现高于十分钟的持续卵巢收缩，婴儿就要判定是否是分娩迹象，此时若伴有便意感就可能步入产程阶段孕期检查最佳时间，产妇须立即赶赴诊所。

7、33-35周第七次建卡

超声波（B超）检测，评估胎儿体重：从30周之后，婴儿的建卡是每2周检测1次。到了怀孕35周时，建议准母亲做一次详尽的超声波检测，以评估胎儿当时的体重及发育状况（比如：罹患子痫前症的胎儿，看上去就会较为清秀），并预估胎儿至早产时的重量。

一旦发觉胎儿体重不足，准父母就应多补充一些营养素；若发觉胎儿过重，准父母在饮食上就要稍加控制，以免日后须要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。

此时要开始向大夫咨询剖宫生产，无痛引产和儿子陪产等事项了。了解诊所产房，小孩房等环境；代办婚假手续，外出时随身携带保健卡或婴儿健康指南；要做适当的运动，例如走路等。

8、36周第八次建卡

为生产事宜做打算：从36周开始每周检测一次，但是每次都要做胎儿监视。开始打算一些生产用的东西以免当日太仓促而遗漏。

因为宫缩愈来愈频繁，准父母宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提早出生。

9、37周第九次建卡

注意宫缩：了解待产诊所可能提供的东西和自己须要带的物品，例如保健卡；夫妇身分证，准生证，离婚证，钱等等。了解生产的进行情况，但是适当的练习。保持适当的运动，注意饮食，通常为少吃多餐较为合适。

10、38-42周第十次建卡

胎位固定、胎头出来、准备生产、考虑催生：从38周开始，胎位开始固定，胎头早已出来，并卡在骨子宫内，此时准父母应有随时打算生产的心理。有的准父母到了42周之后，仍没有生产征兆孕期检查最佳时间，就应考虑让医师使用宫缩素。