宝宝多大补DHA？宝宝不爱喝奶粉怎么办？

粉哥导读：

育儿有困局，粉哥来答疑！本周爸爸们在后台提出了“宝宝多大补DHA？”“宝宝不爱喝汤粉如何办？”“宝宝不长肉如何办？”等问题，我们针对其中5个进行解答。

胎儿初期智力发育分3个阶段：

所以爸爸在怀孕第3周就要注意DHA的摄取，直至喂奶期结束。中国营养学会建议孕妇及喂奶期妇女每日DHA的摄取量应不高于200mg。

对于体重正常的孩子，0-3岁是小孩智力发育的黄金阶段，对DHA的需求较高，小孩每晚DHA最低摄取量：20mg/kg，幼儿每晚的最低摄取量应为：100mg。合理摄取DHA可促使神经网路产生，让孩子更聪明。

对于低体重儿、早产儿要非常注意初期DHA的摄取，目前对足月儿的DHA推荐量为每晚55~60mg/kg。足量DHA的摄取可促使足月儿有更好的视敏度和认知能力，促使体重的下降。

原则上婴儿出生后就可以补充DHA，然而由于个体差别，具体怎么补充，补充多少，还要咨询专业人士。

羊奶智库用户“嘎菈嘎菈噜”说：3个月的婴儿，很排斥羊奶！用户“苹果”表示：小孩13个月了，每晚只喝120ml奶如何让宝宝喝奶粉就不呛奶，从回奶以后就越养越不好！

粉哥先要提醒诸位宝妈，3个月左右的婴儿可能正处于生理厌奶期，若婴儿的发育正常、精神状态也好，父母不用过于害怕，注意营造舒适安静的哺乳环境、多安抚婴儿，注意不能逼迫哺乳。

婴儿若不是由于生理厌奶，可能是不接受奶瓶、奶瓶或对外界好奇等缘由而不爱喝汤，建议可以选择宽口径奶嘴、仿真奶瓶且奶孔要适宜婴儿，哺乳时母亲可以和孩子适当互动，例如鼓励和歌颂等。

倘若小孩早已13个月了，每晚应保证500ml左右的饮奶量，每日2~3次奶，非常注意的是辅食添加要适量，过量的辅食会消弱孩子喂奶的欲望。辅食添加应符合“由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样”的原则。若孩子还是不喝水，可以适当饿一饿，耐心等待孩子适应。

据悉，在婴儿发育的任何阶段，我们都应注意不要①频繁换奶、②强迫哺乳、③用辅食取代喝水等。认清楚孩子不喝水粉的缘由后再“对症”解决就事半功倍了。

羊奶智库用户“撒种宝贝”向我们留言咨询说：“她的孩子目前3周岁，只长个头不长肉”，不晓得该如何应对。

孩子3周岁了，光借助羊奶提供营养已不能满足婴儿生长所需。这阶段宝妈最重要的是帮助孩子养成规律自主，专心用餐，好好喝水的习惯。若这个阶段婴儿出现“不长肉”“生长发育不达标”的情况，要首先排查膳食不均衡的问题。

造成婴儿膳食不均衡可能是由于婴儿偏向喝水、宝宝偏向饼干等缘由：

（1）这个阶段的孩子每日奶量应在300—500ml，饮水量600-800ml，饮水应首选白水，控制含糖果汁的摄取。

（2）1岁之后的孩子建议每日３餐，加餐２次（正餐之间各加１次），膳食的选择应多元化，防止摄取的能量和营养不足。每日膳食包含：小麦类，猪肉、肉类（白肉、禽肉、鱼肉）以及水果类和蔬菜类。

（3）零辅食要口味清淡，量不易过多，防止影响正餐胃口。

（4）给更多机会让孩子尝试不同的新鲜食物，防止孩子厌食、偏食，增进对食物的认知和喜爱。

总的来说，小孩营养摄取与身体的生长发育息息相关，孩子在不同阶段不长肉的诱因应当结合当时的饮食结构和饮食习惯合理进行调整。

3岁后的孩子，生长发育一直处于快速发展期，按照中国村民膳手指南（2022版）的规定，这个阶段婴儿仍然要保持一定饮奶量，OPO作为一种结构化脂肪，在婴配粉中的作用宝妈们都十分清楚，那在儿童粉中的OPO对于婴儿消化吸收一样非常重要，明天粉哥就为诸位宝妈介绍5款OPO纯度比较高的4段羊奶。

其中雅培派星羊奶4段OPO的浓度最高，达到了4.8g/100g，5款产品OPO的浓度均≥3g/100mg，属于OPO浓度较高的几款4段羊奶。

据悉飞鹤茁然、伊利QQ星，蒙牛小小鲁班等儿童粉卖得挺好，即使没有添加OPO但也添加了有利于孩子消化吸收的营养素，如益生菌或益生元等，都很不错，值得宝妈关注。

“比羊奶”是羊奶智库基于用户需求研制的羊奶剖析工具，除了能提供比奶源、比原料、比配方，更能满足消费者随时随地进行“DIY对比”的需求。

（1）“比奶源”不仅能显示奶源地位置，能够了解奶源地质量如何让宝宝喝奶粉就不呛奶，例如是否为黄金奶源/自控牧场等，轻松对比产品差别。

（2）“比原料”化繁为简，能快速捕捉奶基原料、特色调料以及敏感调料等成份，让菜鸟父亲挥别苦恼。

（3）“比配方”则将每一种营养成分做了解析、配方归类、优点提炼，让产品信息更清晰明了，大大提高用户的体验感。

诸多连锁孕婴店，如小孩王、小飞象、孕婴世界、中亿母婴等店员都在用“比羊奶”，她们坦承：“比羊奶”真的好用，身边的同行、朋友和消费者都爱用。抖音、小红书上各种博主也在为“比羊奶”点赞，甚至自发地为“比羊奶”种草。越来越多宝妈也在使用“比羊奶”的功能，她们通过“比羊奶”释疑解惑、寻求安心、选择产品。

好啦，明天的文章到此就结束啦！假如您对孩子生长发育各个阶段还有疑惑的话，可以在文末给我们评论留言~其实，假如你们不晓得如何选羊奶，那就早点学会用羊奶智库吧，十分好用，快去关注！