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心脏供血不足有哪些饮食要点呢?心脏血供不够怎么办

2024-03-13 08:03:58生活常识
心脏供血不足咋办,心脏供血不足有哪些饮食要点?

食物选择要点

1.控制膳食和脂肪摄入的要点与高血压相同。

2.确保提供新鲜水果和蔬菜,以提供维生素C、B族维生素和适当的膳食纤维。

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心脏供血不足怎么办? 心脏供血不足的饮食要点有哪些?

3. 应该多采用豆类和大豆食品心肌缺血吃什么好能补充血心肌缺血吃什么好能补充血,既可以保证蛋白质的供给,又可以提供必需脂肪酸,避免动物性食品中饱和脂肪和胆固醇的摄入过多。 此外,大豆还含有大豆卵磷脂和碳酸盐。 对预防冠心病有帮助。

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4. 适当增加海产品,如海带丝、海菜、海蜇皮等,为身体提供丰富的碘。

5、可以多用水产品、淡水鱼,因为其蛋白质优质,容易消化,对血糖有缓冲作用。 与牲畜、肉类食品相比,更适合老年人的特点,有利于预防冠心病。

6. 可以用冬瓜、萝卜、蜂蜜、山楂等食物。

7. 尽量避免食用动物肝、脑、肾、鱼子、墨鱼、皮蛋等胆固醇含量高的食物,以及饱和脂肪含量高的食物,如白肉、植物脂肪、无盐黄油、奶油等。