这种强效千万别再泡水喝了，你知道吗？

罗汉果、金银花、菊花茶富含木犀草素、黄酮、维生素等物质。 喝罗汉果、金银花、菊花茶可以润燥、促进消化、补水、润喉、泻火。 此外，金银花、菊花香气浓郁。 可以缓解抑郁、舒缓情绪的物质。

罗汉果金银花菊花茶的功效：

1.缓解便秘

罗汉果性味甘凉。 含有大量甙类物质，具有润肠作用。 它还含有大量的膳食纤维泡金银花的功效与作用，可以增加饱腹感，促进肠道蠕动。 食用后可润肠通便。 它对于干燥和便秘很有用。 极大的缓解了。 菊花、金银花也是凉性食材，也能增强寒性、方便的功效。 如果与蜂蜜一起食用，效果会更好。

2、清肝明目

罗汉果性味甘、酸、凉，有清热凉血的功效，而菊花金银花则能疏散风热、平肝阳、清肝明目。 三者配水饮用，可治疗风热发作或肝火上炎所致的目赤肿痛，以及肝肾精血不足、视力昏花等。

3、解毒杀菌

菊花的主要功效是祛风解毒，而罗汉果、金银花则含有大量的植物酸和维生素，有很强的杀菌作用。 两者同水饮用，可解毒杀菌泡金银花的功效与作用，对内热、热毒、炎症等引起的疾病有解毒杀菌作用。 对于因等引起的不适有很好的治疗作用。

4、美丽与美丽

罗汉果含有大量的维生素C，它是一种强大的抗氧化剂。 摄入后可以帮助清除体内自由基，减少自由基对皮肤细胞和身体器官细胞的损害，延缓衰老，美容养颜。 美容效果。 菊花可以清热解毒，可以预防内热引起的痤疮。 因此，将罗汉果和菊花金银花一起泡水，具有美容养颜、抗衰老、保护皮肤的功效。

5、止咳化痰

罗汉果、金银花、菊花性凉。 它们的主要功能是清肺热、止咳化痰。 喝罗汉果金银花菊花茶对咳嗽、气喘、痰多的人有很好的缓解作用。