蚂蚁庄园：人体最大的消化腺是胃还是肝脏？答案解析
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胃
肝
蚂蚁农场：人体最大的消化腺
胃可以看作是消化系统的中转站，弹性很大，空胃很小，约50毫升，靠食物可以膨胀到1000毫升，收缩能力惊人。不过，长期让胃膨胀，对身体健康不利，膨胀的胃会挤压其他器官，导致食物未经充分消化就进入肠道。
胃部的反应具有延迟性，也就是我们吃完饭之后，胃部不会立刻感觉到饱，而是有一个时间差。因此，健康饮食提倡吃到七分饱，感觉差不多饱了就可以停止进食，如果一直吃到饱或者很饱，就已经吃太多了。
胃是压力器官，很多有精神疾病、抑郁症的人，胃部都有问题，当然这只能说明两者有关系，但也值得重视。我个人感觉心情不好的时候，容易胃痛。很多案例都表明，一个人的情绪对身体健康影响很大，而胃可以说是对情绪最敏感的器官。
大食客都是放纵的，其实人体需要的热量没有我们想象的那么多，范登老师曾经采访过一位百岁老人，一位睿智的老太太，她每天只需要几片面包、一杯水就够了。当然年轻人肯定需要吃得更多，但现在大多数人的饮食都是过度的，看到好吃的就忍不住吃，或者有一种饥饿的假象，必须吃很多才能有饱腹感。
早餐和午餐随便吃，晚上吃大餐人体最大的消化腺，吃得晚，吃得晚，暴饮暴食，这些都对胃很有害，增加胃的工作负荷。不过，大多数生活在城市的人，基本上都习惯了这种生活方式。总之，少吃早餐和晚餐总是有好处的。
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吃饭速度过快，会增加胃的负担，造成胃部肌肉疲劳，胃动力下降，容易导致胃部损伤。因此，要细嚼慢咽，使食物尽量“细”，以减轻胃部的工作负荷。咀嚼次数越多，唾液分泌越多，对胃黏膜有保护作用。
寒冷可使胃部活动减慢或引起胃痉挛，所以要注意保护胃部，避免受凉。食物以清淡、软、散为主；进食要科学，最好坐下来吃饭，不要站着、蹲着；吃饭要定时定量，每餐食量适中，一日三餐定时吃，在规定的时间，不管饿不饿，都要主动进食；最好少食多餐，只吃到七分饱，避免过饥过饱或暴饮暴食，改变“忘食睡”、不吃饭的饮食习惯，使胃部保持规律的活动。
食物的温度不宜过热、过冷，少吃生冷硬的食物人体最大的消化腺，过热、过冷、过硬的食物进入胃后，会刺激胃黏膜，引起胃病。喝水的最佳时间是清晨空腹起床时和每次吃饭前一小时。饭后立即喝水会稀释胃液，用汤泡米也会影响食物的消化。汤最好饭前喝。
香烟中的酒精和尼古丁会刺激胃黏膜，使胃黏膜缺血、缺氧，引起胃功能紊乱和胃病。因此，为了保持或恢复胃部健康，必须适度饮酒和吸烟。少吃辛辣食物，如辣椒、胡椒等，过酸、煎炸、烧烤、熏烤等；少喝浓茶、咖啡等浓烈饮料。
瓜果蔬菜生吃前要洗净，不要吃腐败变质的食物，因为被污染、变质的食物中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃粘膜有直接的破坏作用。
我们都有这样的经历：心情不好的时候，胃口也会不好，这就是情绪对胃的影响，中年男性工作紧张，生活压力也比较大，这些反复的不良刺激大脑皮层，很容易导致胃病变。
因此，应保持精神愉快、情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等影响脾胃功能的不良情绪刺激。进食时应专心感受食物的味道和口感，避免边吃边想问题的坏习惯。不宜把商务谈判、工作问题、孩子的问题带到饭桌上。
蚂蚁农场答案：人体最大的消化腺
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肝
答案：肝脏。
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