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秋季家常菜的做法

2025-10-07 13:21:00生活常识
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秋季家常菜的做法

秋季家常菜的做法有很多种,下面列举几种常见的:

第一种:川味土豆片。做法如下:食材准备:青红椒,木耳,葱,蒜,土豆,干辣椒,豆瓣酱,生抽,蚝油,盐,鸡精,白糖,步骤是将土豆切成稍厚的片,红椒和青椒切块,木耳泡发后切丝,葱蒜切末备用;锅中倒油,把土豆片下锅煎至两面金黄捞出备用;锅中留底油,放入干辣椒、蒜末、豆瓣酱炒香;加入适量的水,倒入土豆片、木耳丝、青红椒块翻炒均匀;加生抽、蚝油、盐、鸡精、少量白糖调味,翻炒均匀就可以出锅装盘了。

第二种:鱼香肉丝。做法如下:将里脊肉切丝加入盐、料酒、湿淀粉(和料酒比例)、胡椒粉腌制15分钟;将泡发的木耳、红椒切丝,姜蒜切末;将腌制好的肉丝加入锅中炒散;炒至肉丝变白;加入姜蒜末、泡椒继续翻炒;放入胡萝卜丝和肉丝炒匀;放入青椒丝和木耳丝;调入鱼香汁(比例:1勺生抽+2勺陈醋+1勺糖+1勺淀粉+半碗清水),翻炒均匀即可出锅。

第三种:南瓜炖排骨。做法如下:首先将排骨焯水备用,热锅冷油下入排骨翻炒,加入姜蒜、南瓜块继续翻炒,加入适量清水,加入老抽生抽、耗油、十三香等调料,盖锅小火慢炖15分钟,出锅前加入葱花翻炒即可。

第四种:香菇炒青菜。青菜洗净控干水后撕成小片,香菇头一切为二备用,锅内热油下蒜末炒出香味;加香菇片翻炒至变软;加青菜叶翻炒变色;加适量盐生抽鸡精调味儿炒匀即可。

以上就是一些秋季家常菜的常见做法,您可以根据自己的口味和食材准备进行调整。

秋季家常菜的做法注意事项包括:

秋季天气较为干燥,在做菜时要注意食材的烹饪火候,避免过度烹饪导致食物焦糊。同时,适量增加具有润燥、生津、清热功效的食物,如银耳莲子羹、山药排骨汤、蒸鸡蛋羹等,以清淡营养为主。

在烹饪时,可以适当增加调味料,如葱花、蒜末、姜末、食用油等,以提升菜肴的香味,同时适量食用辣椒,以驱散秋季的阴冷和潮湿,使身体感觉更舒适。

秋季家常菜的制作还需注意食材的搭配,如鸭肉和山药一起炖汤喝,可以健脾养肺,增强身体抵抗力;南瓜和牛肉一起食用,可以补气养血,强壮身体。

总之,在秋季制作家常菜时,需要注意食材的烹饪火候和调味料的适量添加,同时关注食材的搭配和营养价值。

以下是秋季家常菜的常见做法相关信息:

1. 南瓜炖排骨:将南瓜切块,排骨焯水,然后将排骨和南瓜一起放入砂锅中炖煮,加入适量的调味品即可。

2. 凉拌香椿芽:香椿芽洗净焯水,捞出沥干水分备用,将油泼辣椒、生抽、醋、大蒜、食盐等调料拌匀,将调好的料汁倒入香椿中搅拌均匀即可。

3. 莲藕排骨汤:将莲藕去皮切块,排骨焯水捞出,然后将排骨和莲藕一起放入高压锅中,加入葱姜、料酒、食盐等调料,炖煮至莲藕熟烂即可。

4. 炒秋木耳:将秋木耳泡发后,切成丝备用,将葱姜蒜等调料爆香,加入木耳煸炒,加入适量的盐、味精等调料,炒熟后即可食用。

5. 栗子烧鸡:将鸡肉切块焯水,栗子煮熟备用,将鸡块和栗子一起炒香,加入葱姜、料酒、生抽、食盐等调料,炖煮至鸡肉熟烂,收汁即可。

6. 糖醋藕片:将莲藕去皮切片,放入锅中焯水,捞出沥干水分备用。将葱姜蒜等调料爆香,加入藕片煸炒,再加入适量的醋、白糖、生抽等调料,炒匀即可。

以上就是秋季家常菜的几种做法,可以根据自己的口味和食材进行适当调整。同时,也要注意食物的卫生和营养搭配。