欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

家常紫薯饼的做法

2025-11-29 10:39:00生活常识
家常紫薯饼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常紫薯饼的做法

紫薯饼的家常做法如下:

食材:

紫薯、糯米粉、白糖、食用油

步骤:

1. 紫薯洗净削皮,切成小块,上锅蒸熟,用筷子轻轻一戳就透的就是熟了。

2. 将蒸熟的紫薯用勺子压成泥,根据口味加入适量白糖,再加入糯米粉,量多少看紫薯的湿度,以不沾手为宜。

3. 把紫薯糯米粉和成面团。

4. 取一小块面团,搓圆后稍压成饼状,尽量薄一点。

5. 平底锅烧热后放入油,放入紫薯饼,小火煎至两面金黄。

6. 煎好的紫薯饼皮脆内糯,很好吃哦!

完成以上步骤,美味的紫薯饼就做好了,您可以根据自己喜好调整做法。

紫薯饼是一种美味且营养丰富的食品,它含有丰富的膳食纤维和维生素C等营养成分,有助于促进健康。以下是制作家常紫薯饼的步骤和注意事项:

食材:

1. 紫薯 500克

2. 糯米粉 50克

3. 糖 适量

4. 食用油 适量

步骤:

1. 将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟,用筷子可以轻松戳穿即可。

2. 将蒸熟的紫薯块用勺子压成泥,加入适量的糖(根据个人口味而定),搅拌均匀。

3. 将糯米粉放入一个盆中,慢慢加入紫薯泥,搅拌均匀成面团状。

4. 将面团分成大小均匀的小剂子,揉圆后用手轻轻压成小饼状。

5. 平底锅加入食用油,将紫薯饼放入锅中,小火慢煎至两面金黄色,表面微微有些焦黄即可。

注意事项:

1. 紫薯一定要蒸熟才能压成泥,否则不容易压碎。

2. 加入糯米粉的时候要慢慢加,不要一次性加入,以免过软或过硬。

3. 煎紫薯饼的时候一定要小火慢煎,否则容易煎糊。

4. 如果想要紫薯饼更加美观,可以在饼的表面用模具压出形状,或者用刀在饼上划出花纹。

5. 如果不喜欢吃太甜的食品,可以减少糖的用量。

希望以上信息对您有帮助,祝您制作紫薯饼顺利!

以下是家常紫薯饼的制作方法:

食材:

紫薯、糯米粉、白糖、食用油。

步骤:

1. 紫薯清洗干净,表皮无须打理太干净,免得营养流失。

2. 紫薯上锅蒸熟,用筷子轻松穿过紫薯即可。

3. 将蒸熟的紫薯皮剥掉,把紫薯肉放到一个容器里,趁热加适量白糖,再加入适量糯米粉,用勺子拌匀。

4. 如果面比较湿可以撒些手粉至不粘手。

5. 取一小块面团,揉圆后按扁,一个紫薯饼生坯就做好了。

6. 做好的紫薯饼生坯放入盘中。

7. 上蒸锅蒸15分钟左右,熟了即可出锅。

8. 趁热在紫薯饼上刷层食用油,这样饼会更香,凉了不好吃。

9. 煎锅加热,锅内刷层食用油,放入紫薯饼,小火开始煎制。

10. 一面煎至定型后,翻面煎另一面。

注意事项:

1. 紫薯馅可以换成莲蓉、豆沙等自己喜欢的所有馅料。

2. 加入糯米粉的量要根据紫薯的含水量来调整,太干太湿都会影响饼的口感。

3. 煎的时候一定要最小火,避免外糊里生。

以上就是制作家常紫薯饼的全部步骤,按照这个方法您可以做出美味的紫薯饼。