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豌豆做法大全家常

2025-12-01 18:15:00生活常识
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豌豆做法大全家常

豌豆的家常做法有很多,如:煮豌豆、炒豌豆、豌豆虾仁、豌豆糕等。

做法一:煮豌豆

1. 豌豆洗净,放入锅中,加入清水,没过豌豆一寸左右。

2. 大火煮开,汤水滚烫后,转小火,盖上盖子,煮十五分钟左右,直到豌豆软烂。

做法二:炒豌豆

1. 豌豆焯水,冷水下锅,水开后煮三分钟左右,捞出备用。

2. 腊肉切片,葱切碎。

3. 锅中放少许油,油热后放入腊肉煸炒,炒出油脂后放入葱炒香。

4. 倒入焯好的豌豆,加入适量盐、生抽、鸡精,大火翻炒均匀。

做法三:豌豆虾仁

1. 虾仁去壳去虾线,洗净备用。

2. 豌豆洗净备用。

3. 锅中加水,放入少许盐和油,水开后放入豌豆焯水,再放入虾仁焯水。

4. 锅中加油,放入虾仁和豌豆翻炒,加入少许盐、少许鸡精、胡椒粉调味。

做法四:豌豆糕

1. 将鲜豌豆去壳,洗净后放入清水锅中煮熟。

2. 将煮熟的豌豆捣烂成泥后,加入白糖。

3. 将适量淀粉用清水调匀后倒入锅中与豌豆泥混合均匀。

4. 将混合物倒入锅内用小火熬成透明状,注意要不停搅拌。

5. 将熬好的糊糊倒入容器中晾凉即可。

以上就是豌豆的一些家常做法,可以根据自己的口味和时间来选择合适的做法。

豌豆的家常做法较多,如:炒豌豆、豌豆虾仁、豌豆焖肉、豌豆炒腊肉、豌豆牛柳,以下是其中两种做法:

1. 炒豌豆:将豌豆洗净,放入开水中焯水1-2分钟捞出,再热锅凉油下豌豆煸炒,加盐和鸡精调味后即可。烹饪时注意豌豆要焯水至熟,避免生食。

2. 豌豆虾仁:将虾仁和豌豆一起炒,先爆香蒜末,将虾仁和豌豆一起下锅炒,加少许盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉勾芡即可。这道菜可以增强体力,补充营养,适合身体虚弱的人群。

豌豆食用的注意事项:

1. 豌豆不宜与醋同食,因为醋会破坏豌豆中的营养成分。

2. 消化不良者宜少吃豌豆,因为豌豆难以消化,可能会加重消化不良的症状。

3. 豌豆不宜生吃,应该烹饪至熟才能食用。

4. 豌豆不适宜糖尿病患者大量食用。

此外,烹饪时需要注意火候的掌握,以保持豌豆的口感和营养价值。同时,根据个人口味和需求,可以适当调整豌豆的烹饪方式和添加的配料。

豌豆的家常做法有很多,以下为您推荐:

1. 炒豌豆:这是一道简单快手的家常菜,可以搭配腊肉、火腿、鸡肉等肉类一起炒,味道鲜美。

2. 豌豆虾仁:虾仁鲜美,豌豆嫩滑,两者搭配在一起,营养丰富,老少皆宜。

3. 豌豆炒腊味:腊味独特的香味与豌豆搭配,使得整道菜鲜香可口,风味独特。

4. 豌豆炖牛肉:牛肉鲜嫩,豌豆软糯,两者一起炖煮,营养丰富,口感极佳。

5. 清炒豌豆苗:豌豆苗口感鲜嫩,是春季的好食材,搭配蒜末清炒,口感清香鲜美。

6. 豌豆糯米饭:可以当做主食或者小吃来食用,营养丰富,美味可口。

7. 豌豆糊:可以当做早餐来食用,简单方便,营养美味。

此外,豌豆还可以制作豌豆黄儿、豌豆蓉、豌豆酥饼等美食。如果您还想了解更多关于豌豆的家常做法,可以咨询大厨或美食博主获取。