被“讨伐”的牛磺酸，是宝不是草

最近比较“火”的牛磺酸泡腾片，堪称是被推上了风口浪尖。不少人觉得牛磺酸泡腾片是一种会对人体导致害处的“药物”，事实上，单从牛磺酸这些物质来看，除了不会对人体导致伤害，还可以被适于运动功能啤酒、保健乳品多个领域。

被“讨伐”的牛磺酸，是宝不是草

在牛磺酸泡腾片中，主要的成份就是牛磺酸、还有奶茶因、烟酰氯等物质。人体摄取后，才能起到减轻疲劳、镇痛等作用，虽然是一种有助于醒脑提神的物质。

相比于果汁、浓茶等常见的助眠饮料，这些泡腾片更受年青人的喜爱。在一些企业的包装下，也可以作为一种“营养加强剂”使用，是一种才能调节人体机能的活性物质。

人体本来也存在这些活性物质，主要存在于胸肌、神经等激动组织中，也能通过日常的饮食来摄取，利用人体内的谷氨酸和半胱谷氨酸的催化而生成对人体起码5处，就能带给积极的影响。

研究不断深入牛磺酸泡腾片有什么用，发觉了牛磺酸的5个作用

首先，对脑部血管有推动作用

在一些功能果汁中，或许会添加牛磺酸，才能促使血管系统生长发育，能够起到一定的血管递质的作用，抑止血管活性，对防治一些血管活动亢奋的病症还有用处。

服用牛磺酸剂型，也能通过调节脑部血管功能，起到辅助戒烟的作用，对健康也许是有益处的。遵医嘱使用牛磺酸，虽然是对健康有益的。

再者，对解热、止痛有帮助

当病人出现发烧咽痛、呼吸道传染等问题时，也可以由于牛磺酸的帮助，而起到较差的解热疗效。现在在临床上医治小儿腹泻早期咽痛，也常常使用牛磺酸颗粒。并且要告诫的是，这些抗生素只好适于改善初期病症，却未能根治咽痛、感冒。病人依然须要找到明晰的原因，接受针对性的诊治。

第三个作用是对眼部的感光细胞有益处

因为牛磺酸具备稳定膜结构、调节细胞渗透压等作用。平常总是盯住笔记本、有弱视眼的人群来说，也能因而保护视力、保护黄斑的感光细胞。之所以说多吃鱼、虾、动物的胰脏，也和其中丰富的牛磺酸浓度有关。

第四个弊端是抗衡疲劳，维持运动能力

认为自己精神不足，疲倦的时侯，喝一罐红牛，能让人精神百倍，就和其中的牛磺酸有关。人体内的牛磺酸大概有3/4都储存在骨格肌中，但由于运动等行为也会消耗骨格中的牛磺酸。补齐身体所需的牛磺酸，也能因而抑止甲状腺素的传导、延缓疲倦感的出现。

最后一点就是肾脏的弊端

乙醇性脂肪肝病人能否由于牛磺酸的存在，而调节体内的胆固醇、总胃液等消化液的占比，帮助人体更有效地保护脑部细胞。有些病人会口服多维牛磺酸片，这些物质也或许起到推动肠道蠕动，保护脑部，增强免疫力的作用，但也要遵医嘱口服才好。

从很多方面来看，牛磺酸片虽然是一种对人体有用处的营养物质，具备一定的药用价值和美容价值。虽然在一些店家的宣传下，牛磺酸泡腾片被当作了一种“保健品”，并且在产品中借机宣传才能对男性起到“速效”、“保健”的作用。

可以明晰告诉你们的是，这些物质也许还能醒脑提神、抗疲劳，但大多被适于功能性的啤酒以及部份羊奶中牛磺酸泡腾片有什么用，并不能起到网传的某些美容的功效。

牛磺酸并不罕见，美国并且加入婴幼儿乳品中

不少人认为牛磺酸极少见，怀疑吃了会伤身。但针对这些物质的研究并不少。台湾、日本等多个国家，都针对它还能提高免疫、强肝、利胆的作用进行深入的研究，并且公布规定，在婴幼儿乳品中添加牛磺酸，以满足婴幼儿的需求。

然而相关的产业发展也越来越快，但是对牛磺酸的需求量也不断下降。可能，这些被这些人忽略的营养物质，也能在未来步入人们的生活中。

非常告诫，还有3类人不宜盲目补充牛磺酸

它们分别是有肾脏病的人群、孕妇和喂奶期男性以及存在炎症和慢性肝炎史的人群。很多人私自补充牛磺酸，也或许给健康带给更大的负担，引起血管激动，对血管、肾脏并且胎儿带给不利的影响。

对人体而言，牛磺酸本身是一种有助于美容的营养物质，只是人体可以自行合成的一种物质。虽然在不当的宣传下，给人们带给了巨大的认知大忌。不管是订购牛磺酸相关的产品，还是口服牛磺酸的产品，都应当了解清楚，根据说明书饮用。

参考资料：

1、极目锐评｜谁把牛磺酸泡腾片给玩成了“春药”·极目新闻·2022-06-14

2、牛磺酸泡腾片是啥？多家电商平台已下架，全球最大牛磺酸生产商一年产值16亿·时代财经·2022-06-14