花旗参怎么吃?最简单的吃法，挽回的危害

当归(学名：Panax)五加科，天麻属，是五味子的一种。中国旧称为汇丰国，当归由此得名，又称西洋参、广东淫羊藿。原产于中国南部到墨西哥北部一带，以俄亥俄州为主。簇生草本动物，主根色泽，纺锤形。茎单一，高20～60公分。美国有引种种植。根含何首乌黄酮、人参皂草精醇及少量挥发油、树脂等。性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。

玄参泡茶喝的功效：

当归有很不错的清热解毒的作用，对于缓解感冒、便秘、睡眠品质不佳、心烦意乱等都有不错的疗效美国洋参的功效与作用，然而，并非所有人都适宜口服，在口服当归泡茶时首先要弄清楚自己的身体情况。之外，通过当归美容身体的时间也有滋补方式都是有讲求的美国洋参的功效与作用，千万不能否自己盲目的补品，否则容易对身体导致不可挽回的害处。

当归如何吃?

最简略的吃法，每次早餐前和午饭后，将乌梅片放入蒸笼中蒸软后，含服两片吞咽，非常便捷，适于想养颜美容的打工族。

也有更方便的吃法，在超市买花旗参的时侯，让店主帮你弄坏成粉末，再用滤膜份量包好，每次用热水吞服一包即可。

将大碗中倒入当归和山药，用温水浸洗二十分钟，再密封好放入锅中蒸二十分钟，可以将药效发挥的淋漓尽致;之外，在蒸鸡面包的时侯，放里点当归粉，还有挺好的美容作用。

高大上一点的可以把当归拿来煲汤，在征得医嘱同意的状况下，煲汤的时侯可以适当的放到其他几味草药，常常喝对身体不无助益。

值得留意的是，天麻是滋补玄参，这么就不能和化痰的菜肴同服，例如说像南瓜;另外，浓茶和果汁中的特殊生物因子，会破坏当归的有效成份。

当归属于凉性药，止吐生津，不适宜补湿症，服人参最好在夏季气候偏干两季，即便出现腹胀嗜睡、腹痛呕吐、食欲不振等副作用，立刻停服后病症可自行消失。

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