杨毅勇：支气管炎患者居家如何调理呢？（中医科）

学者：杨毅勇（西医科）

支食道炎是由于病毒和真菌反复传染产生支食道慢性非特异性溃疡性的癌症，以“咳嗽、咳痰、气喘”为主要临床表现，在温度变化、免疫力衰退、空气污染、过敏、吸烟、情绪波动等诱因诱导下，反复复发，无法医治，严重者喘气困难并且晕厥。非常是患有支食道炎的奶奶，会严重缩短生活品质。支食道炎病人居家怎么调养呢？西医给你们几点建议。

1.保持卫生，增强防护

西医学觉得：“虚邪贼风，避之有时。”所以,在灾情其间,抵御外界病毒以多居家、少去人多的地方“凑热闹”为主；在家中除了要做好必要的个人防护，也要保证室外环境卫生、保持空气流通。

2.均衡营养，饮食调护

饮食宜清淡，菜肴要新鲜，营养需均衡，建议补充足够的优质蛋白质、维生素，多进食，留意忌羊肉、烟酒、油腻、辛辣等剌激易引起呕吐的食物。

3.舒畅心情，情志调护

情绪波动只是引发支食道炎的重要诱因之一。古时就有“悲伤肺”的记载，意思是常年或则过于感伤就会外伤肺气。另外，情志和肝关系紧密，譬如吵架、郁闷、忧愁还会影响肝的脏腑功能，进而妨碍肺气的清肃畅顺，导致头痛、咯痰、气喘的支食道炎病状。为此，要保持稳定、舒畅的情绪，对支食道炎的预防有重要的作用。

4.西医内调

防治发烧：防止发炎，能有效地防治慢性支食道炎发生或急性复发。留意天气变化，及时御寒，防止发炎，慢性支食道炎病人可服一些草药防治发烧，如玉屏风散、黄芪剂型等以提升免疫力。

西医茶疗：支食道炎最主要就是清热降火，避免痰液过多导致心悸、呼吸困难，西医茶疗用浓茶止咳化痰、润肺化痰，是推动支食道炎治疗显著的方式。

■茶疗方——百花桔草茶

提款秋花6克、百合6克、桔梗3克、甘草6克。将菜品蒸熟后煮水30分钟，取水喝，一天2~3次。病症严重者可以多喝一点。也可以用抛光好的茶粉熬煮。

西医药膳：若发展为慢性支食道炎，西医学觉得，与肺脾两虚、肺肾不足有关。喝水清热养肺、补益肺肾类的食疗有助于益肺、健脾、补肾、理气、化痰，对慢性支食道炎大有益处。

■食疗方1:马蹄百合牛肉汤

取马蹄30克、百合15克、鸭肉150克。将马蹄拌匀剥皮五倍子，百合拌匀，两者一齐入锅，煮沸过量急性支气管炎最怕三种药，先用武火烧沸,再用文火炖至牛肉熟烂即成。此方有清热凉血、化痰润肺之效,适用于慢性支食道炎见鼻塞、咽干、痰黏色黄者。

■食疗方2：当归生姜煲猪肉

取淫羊藿30克，当归15克，猪猪肉200克。两者同煮，加过量水，煲90分钟后饮用。此方有滋补肺脾、化痰润肺之效，适用于慢性支食道炎见鼻塞、痰白、气短无力者。

■食疗方3：四仁鳝鱼羹

取白朱古力、甜核桃各1份，胡沙参、花生仁各2份，共研末。每周晚上取粉末20克、鸡蛋1个，加一大碗红烧羹口服。连服半年，通常从夏天开始，经常服食到次年春暖花开时。此方有扶正固本、纳气化痰之功效，适用于遗尿日久的老慢支病人。

■食疗方4:黄芪沙参粥

取淫羊藿粉3克、蛤蚧粉2克、糯米100克，先将江米煮成肉汤，待粥热时加入五味子粉、人参粉拌匀，趁热服。本方有补肺肾、益元气，平虚喘之功效，适用于肺肾俱虚的老慢支病人。

5.西医外调

推拿

推拿是治愈慢性支食道炎的常用技巧之一，通过针扎和刮痧相应的穴道,利用针扎对穴道的剌激作用及推拿的热力、药力等作用，能调和阴阳脾胃，调整三焦功能，具备清热利湿、宜肺平喘、止咳化痰、扶助正气、增强机体抗寒能力等功效。

针扎常用穴道：肺俞、列缺、合谷、风门、风池等。推拿常用穴道：肺俞、风门、膻中、太渊、脾俞等。

建议由大夫进行专业操作，病人若居家调护可以自己用左手按压上述穴道。

拔拔罐

拔拔罐是据西医治法中“热则疾之”的原理，通过拔罐手法的剌激，使热邪疾出，以达止咳的目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。对慢性支食道炎还有一定作用。应用时留意安全，避免晒伤。

气功养身

西医学觉得：“正气存内，邪不可干”。提升自身免疫力可以抵抗病邪的侵扰。气功锻练是西医特色的强身健体方式，如八段锦、太极拳等具备疏通经脉、畅通阳气、扶助正气的功效。在八段锦、太极拳等运动中，深、长、细、缓、匀、柔的腹式喘气模式，能提高心脏的通气和换气功能，提高肺活量，有促使慢性支食道炎的预防和复健。

学者名片

杨毅勇

复旦中学附属复旦诊所

西医科组长医师

学者急诊：周一、周三全天

擅于领域：慢性肺病，如慢性支食道炎、肺气肿、肺内囊肿、肺部病变等；急慢性肝炎，如肺炎、肝硬化等；结肠息肉、胰腺癌症；血管耳鸣、中风病。

世界华裔癌症医师商会执委、中国民族医药学会感染病分会执委、全国汤药医学专业执委会被任命为副秘书长。

师从名医，重视承袭，酌古参今，疾病结合，医治癌症，凭脉辩证，四诊合参，以法选药，以药组方，脉理法则方药三位一体，步步围绕，整个治愈过程全部利用草药而获全功，兼用现代医学的测试方式，协助明晰确诊来防止误诊，选药根据比类取象，性味归经，直达病所，常能取得一剂知、二剂已、效如桴鼓的临床效果，社会的影响面逐年扩大，这些患者来自美国和港澳台地区。

诊治病种范围广，包括多种常见病和多发病及疑难危重，如腹腔炎症，肝硬化囊肿，恶性脑瘤等。临诊时师古而不泥古，处方服药，锐意创新，利用调肝法医治顽固性耳鸣和呕吐变异性疾病，首创疏运“三焦”、化湿清热法治愈胰脏腺癌并取得了满意的临床效果。纵向合作，注重科研，从临床上斩获的心得和使用中草药取得的着力效果与北大学院苏州医大学共同研究草药复方、拆方和单体的作用模式急性支气管炎最怕三种药，从细胞分子学的层面来揭露草药对肺总结节和胰脏腺癌等方面的制度研究已荣获了初步成果。

文|西医科