汤菜谱家常菜做法
以下是汤菜谱家常菜做法:
丝瓜鸡蛋汤:将丝瓜去皮去瓤,切成薄片。将两个鸡蛋与少量盐一起打散。在锅中放入少量油热火后,放入丝瓜翻炒到七八成熟,加入水、少量盐、鸡精煮沸,然后把蛋液均匀撒入,蛋花浮起汤就做好了。
紫菜鸡蛋汤:将紫菜洗净撕碎,鸡蛋打散备用。锅中加水,放入洗净的紫菜和调料盐。煮沸后将打好的鸡蛋液均匀倒入锅中,用筷子快速搅拌,做好紫菜鸡蛋汤即可。
豆腐蔬菜汤:将豆腐洗净后切成小块,将各类蔬菜洗净后切成不同形状备用。锅中加水,放入豆腐和蔬菜煮熟,加盐调味即可。
番茄鸡蛋汤:将番茄切块备用,鸡蛋打散备用。锅中加水,放入番茄煮沸,将蛋液均匀倒入锅中,加入调料盐、胡椒粉等调味即可。
请注意,每个人的口味不同,可以根据自己的口味调整调料用量。此外,做汤时要注意火候,根据不同的食材调整烹饪时间,以保证汤的味道最佳。
制作家常汤菜的注意事项如下:
1. 原料要搭配合理,适量搭配,使蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质相互配合,满足人体对各种营养的需要,促进营养平衡。
2. 掌握好火候,火候掌握得好,则汤色清亮、香味浓郁;掌握不好,则易产生血沫汤和糊汤。
3. 调料要适量,否则易产生过浓或过淡的味道。
4. 打去浮沫要耐心细致,因为汤的浓鲜程度主要取决于浮沫的多少,浮沫除具有增加汤的表面张力、增加香味的作用外,还是汤中未溶解的蛋白质等营养物质。浮沫处理不好,汤的质量就达不到标准。
5. 要加好水,要一次性放足,因为烧汤时要加热水,冷水会使食材表面凝结一层浮油,不利于水分子渗透到食材内部,影响汤的鲜味。
6. 调味要及时,要在汤汁沸腾时一次加足盐、味精等调味品。
7. 要注意卫生,做菜前要把食材和炊具清洗干净,避免食材和调料的污染。
以上就是制作家常汤菜的基本注意事项,具体做法可以根据食材和口味的不同进行调整。
以下是几个常见的家常汤菜谱及做法:
1. 番茄金针菇鸡蛋汤:
原料:番茄1个、金针菇1把、鸡蛋2枚、盐、酱油、鸡精适量。做法:番茄切块,金针菇洗净备用,鸡蛋打散加入盐酱油调味。热锅凉油,将番茄块下锅翻炒出汁,加入适量清水煮开。最后加入金针菇和鸡精,煮3分钟即可。
2. 豆腐蔬菜汤:
原料:北豆腐1块、小白菜2颗、蘑菇半碗、盐、胡椒粉适量。做法:豆腐切小块,小白菜和蘑菇洗净备用。锅中加水,将豆腐块放入煮开。接着放入小白菜和蘑菇煮软,加盐和胡椒粉即可。
3. 鲫鱼豆腐汤:
原料:鲫鱼1条、豆腐200克、姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉适量。做法:鲫鱼处理干净备用,豆腐切块备用。锅中加油烧热,将鲫鱼煎至两面金黄,加入姜片和葱段,倒入适量清水,大火煮开转小火煮30分钟。最后加入盐和鸡精调味,撒上胡椒粉,将汤汁盛出即可。
请注意,以上菜谱仅供参考,实际制作可能会有所不同。请根据个人口味和食材可用性进行适当调整。
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