家常扁豆面的做法
以下是制作家常扁豆面的一道做法:
食材:扁豆、瘦肉、面条、葱、蒜、盐、鸡精、花椒粉、酱油、油
步骤:
1. 扁豆洗净,掰成小段,再切斜刀。瘦肉切小丁,葱蒜切末。
2. 热锅入油,放入肉丁翻炒至变色,加入葱蒜继续翻炒。
3. 放入扁豆翻炒至变绿,加少量花椒粉继续翻炒。
4. 添水煮开放入面条,依个人口味可加盐和鸡精。
5. 面条煮熟后捞出盛入碗中,放上扁豆。
6. 另起锅,加油烧热,放入蒜末爆香,浇在扁豆面条上即可。
以上就是家常扁豆面的制作步骤,供您参考。请注意,饮食要均衡,食物多样化,如有不适,请及时就医。
以下是制作家常扁豆面的注意事项:
1. 选用优质扁豆,需要将扁豆炖烂,这样炖出的扁豆面汤才会浓汤爽口。
2. 面条要用清水反复淘洗干净。因为扁豆经过手摘或刀切后会有一些小碎粒,这些小扁豆粒如果不经过淘洗直接炖,有可能会造成小扁豆粒炖不烂。
3. 炖制时需要加入足量的水,一般要一次加够,如果需要加,加温水不要加冷水,加冷水会让扁豆面糊糊温度降低,影响其煮熟煮透。
4. 需要注意火候,先用大火煮沸,再用文火慢炖。同时要适时搅拌,防止糊锅。
5. 扁豆面做好后趁热食用。凉吃也可以但是味道差很多。
具体做法如下:
1. 准备扁豆、面粉、肉泥、葱花、姜末、盐、酱油、花生油等食材。
2. 在面粉中倒入适量清水,揉成面团。
3. 热锅倒油,爆香葱花和姜末,放入肉泥炒白。
4. 倒入扁豆煸炒几分钟,加盐和酱油调味。
5. 适量清水煮扁豆,并用筷子顺时针搅拌,直到搅拌不动为止。
6. 面糊糊倒入锅中搅拌均匀,继续煮至扁豆全熟即可出锅。
以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和需求调整做法。
以下是家常扁豆面的制作相关信息:
1. 准备食材:扁豆、瘦肉、面条、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、油。
2. 将扁豆切成丝,瘦肉切成丝后加入酱油和料酒腌制,葱蒜切成末。
3. 锅中放油,油热后加入葱蒜末和姜丝,煸炒出香味。
4. 加入腌制好的肉丝,翻炒至变色。
5. 加入扁豆,继续翻炒,加入适量的酱油和盐,增加食物香味。
6. 锅中倒入清水,煮至沸腾。
7. 放入面条,煮至面条软硬适宜。
8. 将炒好的扁豆倒入面条中,快速翻炒均匀。
9. 出锅前撒上蒜末,淋上少许香油,增加口感。
这样,一道美味的家常扁豆面就做好了。
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