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肉炖藕的家常做法

2025-10-08 12:21:00食疗养生
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肉炖藕的家常做法

以下是肉炖藕的家常做法:

食材:五花肉、藕、生姜、葱、八角、花椒、生抽、老抽、冰糖等。

步骤:

1. 五花肉洗净切块,藕去皮后切厚片,生姜切片,葱切段。

2. 锅中放入五花肉,加入一些水,水没过去肉,开火煮。这一步的目的是焯水,去除五花肉中的血水和杂质。

3. 烧开后,用勺子撇去上面的浮沫,等汤汁变清后,将五花肉捞出备用。

4. 锅中放入少许油,油热后加入冰糖,小火慢慢翻炒,炒至冰糖融化。然后放入五花肉,翻炒均匀,让每块肉都裹上冰糖。

5. 加入生抽、老抽、八角、花椒、姜片、葱段,继续翻炒均匀。

6. 炒香后,加入开水(一定是开水哦),水要没过所有食材。然后加入藕片,盖上盖子,大火烧开后转小火煮30分钟。

7. 30分钟后,加入适量盐调味,然后大火收汁。最后撒上葱花即可。

这样,一道美味的肉炖藕就做好了。

以下是肉炖藕的家常做法注意事项:

食材:五花肉、藕、生姜、葱、料酒、盐、鸡精、香油等。

步骤:

1. 五花肉切块,用开水烫一下去血水,捞出备用。

2. 藕切块,生姜切片,葱切段。

3. 锅中烧水,放入五花肉、姜片、葱段、料酒,煮开后转中火炖煮30分钟。

4. 放入藕块,继续炖煮15~20分钟。注意,炖煮时间不宜过长,否则会影响藕的口感。

5. 加盐、鸡精调味,撒上葱花,淋上香油提香,即可食用。

注意事项:

1. 五花肉炖煮时间不宜过长,否则过于软烂,影响口感。

2. 藕块不要炖煮过久,保持一定的脆嫩口感。

3. 可根据个人口味,适量调整盐和鸡精的用量。

4. 炖煮过程中,可加入适量料酒去腥,增加香味。

5. 葱花和香油是提升味道的常用调味料,可以增加食欲。

以下是肉炖藕的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:猪肉、莲藕、葱、姜、蒜、盐、料酒、老抽、生抽、冰糖。

2. 将猪肉洗净切块,可焯水去血沫。

3. 锅中放油烧热,放入冰糖,用小火慢慢翻炒,炒至冰糖融化。

4. 放入葱段和姜片,炒出香味。

5. 倒入料酒、老抽和生抽,翻炒均匀。

6. 将焯水后的猪肉块放入锅中翻炒上色。

7. 加入热水没过肉表面,盖上锅盖,小火慢炖45分钟。

8. 将莲藕去皮切块,倒入锅中,继续炖煮20分钟左右。

9. 炖至汤汁浓稠,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 猪肉焯水可以去除血沫,使汤汁更加清澈。

2. 炖肉时加入冰糖可以提味,使肉更加鲜美。

3. 莲藕在加入肉炖煮前最好去皮,以免口感不滑。

4. 炖煮的时间越长,肉和莲藕越软糯,可以根据个人口味调整时间。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,请查阅专业资料或咨询厨师。