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跳水鱼的家常做法

2025-10-11 13:38:00食疗养生
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跳水鱼的家常做法

以下是跳水鱼的家常做法:

食材:一条鲫鱼、食盐、酱油、料酒、鸡精、葱姜蒜、小米椒、花椒、胡椒粉、豆瓣酱、白糖、香菜。

步骤:

1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去头,切成2段。用料酒、鸡精、胡椒粉、盐腌制片刻。

2. 准备配料:葱、姜、蒜、小米椒、花椒、豆瓣酱等备用。调料汁:生抽、料酒、鸡精、糖、盐、胡椒粉混合搅拌。

3. 锅中放入适量油,油温升高时放入鱼段,小火慢煎,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,放入准备好的配料小火炒香,加入适量调料汁。

5. 倒入煎好的鱼段,大火翻炒,倒入调制好的料汁,翻炒均匀。

6. 放入香菜点缀,跳水鱼即可食用。

请注意,烹饪过程中要根据人数和口味调整调料用量。

以下是跳水鱼的家常做法注意事项:

食材:鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、盐、鸡精、糖、醋、番茄酱、生抽、水淀粉

1. 鱼可以选择鲤鱼,去掉内脏,洗净备用。

2. 准备配料,包括葱、姜、蒜、干辣椒等,适量就好。

3. 将鱼的两边都斜着刀切几刀,方便入味。

4. 锅中放入适量油,爆香葱姜蒜和干辣椒,放入适量料酒,翻炒一下。

5. 倒入适量清水,放入少许盐、鸡精、糖、番茄酱、生抽,如果有跳水鱼汤料也可以放入一些,这样味道会更好。

6. 水开后将鱼放入锅中煮,记得翻面,让鱼两面都可以充分吸收汤料的味道。

7. 煮到鱼肉熟了就可以出锅了,撒上葱花,就可以享用了。

注意事项:鱼要处理干净,去腥味;切好的鱼要腌制一下更入味;煮鱼的时候要小心不要烫伤。

以下是跳水鱼的家常做法的相关信息:

材料:

草鱼、青红椒、洋葱、葱姜、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、鸡精、八角、花椒、啤酒、料酒、油。

步骤:

1. 准备一条草鱼,处理干净后,在鱼身划上花刀,然后抹一层盐腌制十分钟。

2. 准备青红椒丁和洋葱粒,准备葱姜末,再调个料汁,碗中放一勺生抽、半勺老抽、鸡精和少许的料酒,搅拌均匀待用。

3. 起锅烧油,下入八角和花椒炒香,炒出香味后捞出,再加入一勺豆瓣酱炒化,炒出红油后盛出。

4. 锅中留油,放入鱼煎至两面金黄,煎好后倒入料汁,倒入啤酒没过鱼身,中小火煮十五分钟。

5. 十五分钟后大火收汁,捞出鱼,倒入盘中。浇上汤汁,再撒上青红椒和洋葱粒即可。

跳水鱼鲜嫩可口,非常适合做家常菜。