欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常鸡汤面的做法

2025-10-29 08:49:00食疗养生
家常鸡汤面的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常鸡汤面的做法

家常鸡汤面的做法如下:

原料:

面条、鸡腿、香菇、小白菜、姜、葱、鸡汤、酱油、料酒、盐。

步骤:

1. 鸡腿洗净入开水锅中焯水,捞出备用。

2. 另起锅烧开水,将面条入锅,煮到七分熟时将鸡腿、香菇一起入锅。

3. 鸡汤熬制浓一些后,将葱、姜片捞出。

4. 将鸡汤倒入锅中,加适量酱油和料酒调味。

5. 小白菜洗净入开水中烫熟。

6. 面条和鸡腿、小白菜一起盛入碗中,撒上葱花,淋入鸡汤即可。

可以根据个人口味调整调料用量,祝您用餐愉快。

家常鸡汤面的做法如下:

食材:面条、鸡腿、小油菜、蘑菇、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、醋。

步骤:

1. 鸡腿洗净入开水锅中焯水,捞出备用。

2. 锅中放入焯好的鸡腿,加入姜片和料酒煮30分钟。

3. 放入蘑菇再煮20分钟即可关火,留汤备用。

4. 小油菜洗净,入开水锅中焯水,捞出备用。

5. 将面条煮好,捞出备用。

6. 在煮好的面条上放入油菜和鸡肉,加入盐、胡椒粉、醋即可食用。

注意事项:

1. 煮面条时水要开得足够大,否则容易粘在一起。

2. 鸡汤和鸡肉本身有盐,所以加盐要适量。

3. 蔬菜和肉类要分开煮,否则容易变色。

4. 如果有鸡汤底料罐等浓缩液体,可以大大缩短熬煮时间,同时汤色更浓白。

这是一道营养丰富的家常汤面,既方便操作,又具有养生的功效。

家常鸡汤面的做法如下:

食材:面条、鸡腿、香菇、木耳、油菜、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、生抽。

具体步骤:

1. 鸡腿洗净入锅,加入没过鸡腿的冷水,加入姜片和葱段,大火煮开后撇去浮沫,保持大火煮10分钟,这一步的目的是为了焯去血水和杂质。

2. 香菇和木耳提前泡发,切成大小适宜的块,备用。

3. 将鸡汤倒出,倒掉的水不要再利用,重新烧一锅水,水开后放入焯好的鸡腿肉,加入切好的香菇和木耳,继续煮开。

4. 同时准备面条,这里可以煮面也可以直接干拌。油菜备用。

5. 面条煮至软硬适中,根据个人口感选择时间。如果加青菜,这一步就可以放入油菜。

6. 面条装碗,浇上鸡汤,放上洗净的油菜,盐、胡椒粉、鸡精少许,再加一点蚝油调味。

7. 撕几个鸡腿肉下来,撕成条状,和鸡汤一起浇在面上,撒上葱花蒜末,烧一点热油淋上,香味更浓。

完成以上步骤,家常鸡汤面就做好了。可根据个人口味调整各种调料用量。