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肉蛋卷的家常做法

2025-10-29 12:05:00食疗养生
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肉蛋卷的家常做法

以下是肉蛋卷的家常做法:

1. 将猪肉洗净,剁成肉末。

2. 鸡蛋打入碗中,充分打散。

3. 锅烧热,加少许油,倒入鸡蛋液摊成薄饼。

4. 鸡蛋饼凝固后,小心地用锅铲卷起,盛出备用。

5. 锅内再加入少许油,放入肉末煸炒至变色。

6. 加入适量水,放入酱油、白糖、葱花,煮至汤汁收干。

7. 加入适量淀粉勾芡,炒匀成肉酱。

8. 将鸡蛋饼铺平,放入适量肉酱,将蛋饼卷起。

9. 切成小段,摆盘即可。

完成以上步骤,肉蛋卷就做好了。口感鲜美,做法简单。

肉蛋卷是一道家常美食,以下是制作肉蛋卷的注意事项及具体步骤:

步骤:

1. 准备好一块精肉,两个鸡蛋,豆芽菜,葱花。

2. 将豆芽菜洗净控干水分。

3. 将精肉切成细条状,加入少许盐、淀粉水,搅拌均匀腌制一下。

4. 将鸡蛋打散加入盐搅拌均匀。

5. 将锅烧热,刷上一层食用油,倒入一半鸡蛋液,晃动锅让其均匀铺开成饼状。

6. 待鸡蛋完全凝固后,将饼卷起,将鸡蛋饼卷起后稍微煎到蛋卷金黄色。

7. 将蛋卷切成小段,摆盘。

8. 炒锅加入少许食用油,放入腌制好的肉丝煸炒至变色。

9. 加入豆芽菜翻炒均匀。

10. 加入适量盐调味后盛出备用。

注意事项:

1. 煎鸡蛋饼时火候不要太大以免煎糊。

2. 炒豆芽菜时不要炒太久以免影响口感和营养。

3. 卷鸡蛋饼时不要卷太紧以免切开时散开。

4. 调料可根据自己的口味适当调整。

希望以上信息能帮助你做出美味的肉蛋卷。

以下是肉蛋卷的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:肉馅、葱末、姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋、面粉、温水、盐、油。

2. 将肉馅搅匀,加入葱末、姜末、盐、胡椒粉,搅拌均匀。

3. 将鸡蛋打散,加入面粉和温水,搅拌成面糊。

4. 将面糊摊成饼,将肉馅放在饼上,卷起来。

5. 将卷好的蛋卷放入锅中煎至两面金黄,取出切块即可。

6. 可以根据个人口味加入蔬菜、葱花等调料。

此外,建议烹饪时要注意火候的掌握,以确保肉蛋卷的口感鲜美。同时,饮食要清淡均衡,多吃蔬菜。最后,请注意食品的保存方法,确保蛋卷的新鲜度。