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家常包菜饼的做法

2025-11-15 12:53:00食疗养生
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家常包菜饼的做法

以下是制作家常包菜饼的步骤:

1. 准备食材:包菜、鸡蛋、普通面粉、小葱、盐、油。

2. 将包菜洗净切成丝,小葱切碎。

3. 在包菜中加入适量盐,抓匀腌制一会儿,这样可以去除一部分的苦味,并使包菜更入味。

4. 准备一个干净的容器,放入普通面粉,慢慢加入水,边倒边搅拌,直至面糊粘稠适度。

5. 将腌制好的包菜丝和葱碎放入面糊中搅拌均匀。

6. 平底锅烧热,刷上一层油,待面糊凝固后,将锅倾斜,用锅铲将包菜饼推入锅中,小火慢煎至另一面熟透。

7. 煎好后即可出锅,煎好的包菜饼带有淡淡的包菜汁的清香,十分美味。

请注意,煎饼的过程中不要煎糊,及时翻面,煎至两面金黄就可以出锅啦。在家做早餐,简单又美味!

家常包菜饼的做法如下:

食材: 面粉、包菜、胡萝卜、葱花、盐、油。

步骤:

1. 面粉倒入大碗中,用筷子边倒水边搅拌成疙瘩状。

2. 疙瘩越细越好,千万不要有大的面疙瘩,否则下一步很难成型。

3. 盖上湿龙布,静置10分钟。

4. 包菜和胡萝卜切丝。

5. 热锅入油,放入葱花爆香。

6. 倒入包菜和胡萝卜丝翻炒至软。

7. 盛出备用。

8. 面粉疙瘩抖散成饼状。

9. 放入适量炒好的包菜和胡萝卜丝。

10. 慢慢收拢面饼,包菜和胡萝卜丝均匀的包裹在面饼中。

11. 锅底放少许油,把包菜饼放进去中小火烙制。烙制的过程中不要翻面,把锅盖盖好,等里面吱吱冒蒸汽,闷3到4分钟就熟了。

注意事项:

1. 面糊搅拌要均匀,疙瘩越细越好。

2. 面糊一定要稀一些,这样做出来的饼才会软。

3. 烙制的过程中不要翻面,那样会破坏裹好的包菜馅。

4. 喜欢辣椒的朋友可以加入几个红辣椒,颜色会漂亮很多。

另外,做包菜饼时建议使用平底锅,因为平底锅受热均匀,这样烙出来的饼才会软。以上就是家常包菜饼的做法和注意事项,供您参考,希望对您有所帮助。

以下是家常包菜饼的做法相关信息:

材料:

包菜、鸡蛋、面粉、火腿、葱花、盐、胡椒粉、油。

步骤:

1. 包菜洗净切丝,火腿切丁。

2. 打两个鸡蛋到碗里,搅散。

3. 将包菜丝、火腿丁、葱花和鸡蛋液加入面粉里,加入盐、胡椒粉拌匀。

4. 锅烧热下油,将面粉放入平底锅内,用手勺按压摊平,尽量弄成薄饼状。

5. 待一面煎熟后,翻面继续煎至熟透即可出锅。

营养小贴士:

1. 包菜富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力,润肠通便。

2. 鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素A和D等,有助于提高营养摄入和促进骨骼健康。

3. 这款饼还可以加入其他食材,如胡萝卜丝、蘑菇等,增加口感和营养价值。

注意事项:

1. 面粉根据包菜等食材的量来调整,以能成饼状为准。

2. 煎饼时火候不宜过大,以免烧焦。

3. 加入盐和胡椒粉的量可以根据个人口味适量调整。