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蒜泥鱼的家常做法

2025-11-15 17:34:00食疗养生
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蒜泥鱼的家常做法

蒜泥鱼是一道美味家常菜,以下是一种做法:

食材:鱼、葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、醋、料酒、盐、糖、胡椒粉

步骤:

1. 葱姜蒜切末,鱼切块,用料酒、胡椒粉腌制20分钟。

2. 锅中烧油,下鱼块煎至两面金黄,捞出备用。

3. 下葱姜蒜煸炒出香味,加入豆瓣酱炒匀。

4. 加适量清水,放入鱼块,大火烧开,转小火煮至鱼肉入味。

5. 加入葱花、醋、糖、盐调匀。

6. 另起油锅,下干辣椒和花椒炒香,倒入碗中。

7. 将鱼肉装盘,浇上汤汁,撒上炒好的干辣椒和花椒即可。

注意事项:

1. 煮鱼时要大火烧开,这样鱼肉容易煮烂,且口感更加鲜美。

2. 醋可以提味,但不要加太多,否则会掩盖鱼本身的鲜味。

3. 干辣椒和花椒的量可以根据个人口味增减,喜欢麻辣味道重一些的可以多放。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

蒜泥鱼的家常做法如下:

食材:鱼、葱姜蒜、干辣椒、花椒、蒸鱼豉油、醋、盐、味精、胡椒粉、料酒。

注意事项:

1. 鱼要处理干净,尤其是内部的血和黑膜一定要清洗干净,这是影响口感的因素。

2. 鱼容易煮散,所以煮的时间不能太久,水也不能太热,否则容易煮散。

3. 鱼表面抹油是为了让鱼肉更嫩,油量不用太多,薄薄一层即可。

具体步骤:

1. 鱼处理干净后,在鱼两面切花刀,撒盐、胡椒粉抹匀,淋料酒在鱼身上腌制10分钟。

2. 把葱姜蒜切碎,越细越好,然后放入碗中,加入蒸鱼豉油,醋(1勺),味精(适量),搅拌均匀后,制成蒜泥汁待用。

3. 锅中放入水烧开,放入鱼,大火蒸5分钟,关火后焖2分钟。

4. 取出鱼,倒掉盘中蒸出来的水分,在鱼身上撒上拌好的蒜泥汁以及切碎的干辣椒和花椒(根据个人口味可以加入熟芝麻)。

5. 锅中倒入适量油,烧热后淋在鱼上即可。

在烹饪过程中要注意安全,防止烫伤和溅出的油点。希望这些注意事项对你有所帮助。

蒜泥鱼的家常做法的相关信息有:

1. 所需材料:鱼、葱姜蒜、干辣椒、花椒、生抽、蚝油、盐、糖、醋、香油。

2. 做法步骤:将鱼洗净,一剖为二,用盐、料酒、葱姜腌制片刻;将腌制好的鱼晾干水分,煎至两面金黄;葱姜蒜爆香,放入干辣椒和花椒炒制,加生抽、蚝油调味,最后加少量糖和醋;将煎好的鱼放入碗中,浇上蒜泥和炒制好的配料,再淋上香油即可。

可以根据口味和需求适当调整做法。