食疗养生菜谱
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食疗养生菜谱
推荐几款补肾养肾食谱您可可对症选择食谱
推荐几款补肾养肾食谱，您可对症选择。1、淮山枸杞粥：偏养肾阴。取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。2、栗子粥：偏养肾气。3、韭菜炒鲜虾：偏养肾阳。4、山萸核桃粥：偏养肾气。5、芡...
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夏天吃这8道立夏食疗养生餐，营养师推荐
立夏意味着炎炎夏日的到来，夏天，人体消耗大，如果不补充营养的话，很容易带来夏季疾病，因此立夏后我们要注意食疗进补。下面是营养师推荐的8道立夏食疗养生餐，大家不妨试着来做!功效...
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适合冬天食用的美味，你知道几道？！
而通过在日常的饮食添加具有药用的食材来帮助我们维持身体强健就是食疗养生的一种。而人通过食用五谷杂粮、飞禽走兽来获得营养，但是对于中老年人群，有些营养圣品很有可能就是...
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7种排毒功效的蔬菜及相关的排毒菜谱，你知道吗？
下面就介绍7种具有排毒功效的蔬菜及相关的排毒菜谱：下面就介绍一种以海带为主要原料的排毒菜谱——海带炖鸭：下面就介绍一种以胡萝卜为主要原料的排毒菜谱——胡萝卜炖牛肉：下...
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简单易做的食疗药膳治病机理推荐几款补血养心药膳
上一篇文章我简单讲了一下食疗药膳治病机理，今天我给大家推荐几款简单易做的食疗药膳。今天就给大家分享几个补血养心食疗药膳，希望能对看到这篇文章的人有所帮助。功效:健脾...
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渝粤TAO创始人推荐冬季养生食谱：百合雪梨汤
在寒冷的季节里，要保证饮食能够满足人体必需的营养素，同时也宜挑选一些能够提高耐寒能力和免疫功能的食物。以下是渝粤TAO创始人杨伟琳精心推荐的冬季养生食谱。杨伟琳认为，在...
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