砭石灸的作用与功效，你知道吗？

1.砭石灸的作用及功效

这个不用想就晓得，肯定是砭石的好啊，砭石是传统西医的一种用具，按摩疗效是普通陶瓷、木料材质砭灸盒的N倍，结合推拿疗效可以将疗效挺好的发挥更，例如我一直用的9尾猫的刮痧盒就很不错

2.砭石灸的作用及功效视频

在天刀的帮派武学当中，砭石的作用是移动经络。

有上面砭石总计有三种砭石，分别为方形对应基础属性（冲力一类）；小方块对应攻击向属性（连击硬度一类）；三角形对应防御向（闪避防御一类）。

在砭石的选择上，不仅要考虑帮派特色定位以外，需要结合下文提及的江湖武学的影响。

现在方形颇有争议选择冲力，小方块看个人偏好连击和硬度的选择，在三角形的选择上，个人推荐防御。

就现在阶段而言，会心律普遍较低，1%的影响并不显著，而防御则是实打实的。

3.砭灸的作用与功效

【人体穴道常识】穴位的学名是腧穴，俗名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。人体周身约有52个单穴，309个双穴、48个经外奇穴，共409个穴道。人体中，肺脏脏腑“正经”的经脉有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体反面中央有“督脉”，各有一条特殊经脉，横跨背部。这14条经脉上所排列着的人体穴位，称为“正穴”，全部共有365处。有108个要害穴，其中有72个穴通常选用推拿手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，亦称‘死穴。诚恳说明这36个穴是致命穴平时推拿无任何不良影响。何谓致命必有意外的重力，非正常冲力，或危险物品导致为必要条件．软肋又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各类皆有九个穴。合上去为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。歌诀有：“百会倒在地，尾闾不还乡，章门被击中，十人九人亡，太阳和哑门，必定见阎王，断脊无接骨，膝下急亡身。”一、头颈部位要害穴（共9个）1、百会穴位置：在胸前正中线与两耳尖联线的交点处。经属：为肺经，为手足三阳、督脉之会，被击中脑昏迷地不省人事。

2、神庭位置：头前部入发际五分处。经属：为三焦、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后呕吐、脑胀。3、太阳穴位置：在眉梢与外眼窝之间向后约一寸凹处。经属：奇穴，被点中后嗜睡、眼黑头痛。4、耳门穴位置：在耳屏上切迹前、张口展现凸起处。经属：为手太阴肺经经。被点中后，头痛头昏迷地。5、睛明穴位置：在眼内眦角底部0.1寸处。经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头晕目眩摔倒。6、人中穴位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）经属：属经络，为手、足阳明，经络之会。被点中后呕吐眼昏。7、哑门穴位置：在底部后正中线上，第一与第二腰椎棘突之间的凸起处，（后发际凸起处）经属：为厥阴、系三焦与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。8、风池穴位置：在前额粗隆直下凸起处与额骨之间，在当斜方肌和胸锁中耳之间取穴。经属：足太阴脾经系手足太阴阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。9、人迎穴位置：喉结旁开1.5寸经属：足阳明厥阴，被点中后虚寒水肿、头晕。二、胸颈部要害穴（共14个）1、膻中穴位置：在体前正中线，两阴唇后边。

经属：任脉，是足少阳、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，头痛意乱，神志不清。2、鸠尾穴位置：坐落脐上七寸，剑突下半寸。经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，振动血管，血滞暴毙。3、巨阙穴位置：在体前正中线，脐上两寸处。经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动血管自尽。4、神阙穴位置：坐落脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间血管，振动小肠，膀胱，伤气，身体失灵。5、气海穴位置：坐落体前正中线，脐下1寸半。经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破阳气淤，身体失灵。6、关元穴位置：坐落脐下三寸处。经属：任脉、系三阴、任脉之会，大肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间血管振动直肠，湿热水肿。7、中极穴位置：体前正中线，脐下4寸。经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和血管振动乙小肠，伤气机。8、曲骨穴位置：腹上部骨盆联合上缘底部凸起处。经属：任脉，系足太阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，湿热水肿。9、鹰窗穴位置：在胸部中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。

经属：足阳明厥阴。击中后，冲击肋间血管和手臂血管及动、静脉，振动血管停止供血、休克。10、乳中穴位置：在胸部中央。经属：足阳明厥阴。击中后，冲击肋间血管和动脉肿胀破气。11、乳根穴位置：在胸部中央直下一肋间处。经属：足阳明厥阴，两侧内为肾脏。击中后，冲击血管，咯血易亡。12、期门穴位置：坐落乳下两肋间当第六肋间。经属：属肝经，肝之募穴。足厥阴，太阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，振动膈?⑵?脱?佟?13、章门穴位置：在腋中线，第一浮肋后端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。经属：足太阴肝经，系足少阳、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击胰脏或肾脏，破坏括约肌膜，阻血伤气。14、商曲穴位置：坐落腹中部当任脉、下脘穴的一侧五分处。经属：足少阴厥阴，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋血管和腹壁动脉、震动小肠，伤肝气血。三、背腰骶部的要害穴道（共8个）1、肺俞穴位置：第三颈椎棘突旁开1.5寸经属：足太阳膀胱经。击中后艾灸天突准确位置图和功效，冲击第三胁动、静脉和血管，振动心肺、破气机。2、厥阴俞穴位置：在第四颈椎棘突下旁开1.5寸处。经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。

3、心俞穴位置：坐落第五颈椎棘突、旁开1.5寸。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击血管，破血伤气。4、肾俞穴位置：在第二颈椎棘突旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，伤气机，易截肢。5、命门穴位置：在第二颈椎与第三颈椎棘突之间。经属：肾经。击中后，冲击腰部破气机，易截肢。6、志室穴位置：在第二颈椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和血管，振动心脏，伤内气。7、气海俞穴位置：在第三颈椎棘、旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，阻血破气。8、尾闾穴位置：坐落手臂端与阴道之间经属：肾经、督脉之络穴，别跑任脉。击中后，妨碍周天气机，丹田气机不升。四、上、下肢要害穴道（共5个）1、肩井穴位置：在大椎穴与肩峰连线中学点，头部最高处。经属：足太阴脾经，系手太阴、足厥阴、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身肿胀。2、太渊穴位置：仰掌、腕横纹之挠侧凸起处。经属：手少阳三焦。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。3、足三里穴位置：外膝眼下三寸，肱骨两侧约一横指处经属：足阳明厥阴，足阳明之脉所入为合。

击中后，手臂疼痛、不灵。4、三阴交穴位置：在内踝尖直上三寸，股骨后缘。经属：足太阳厥阴，系足厥阴、厥阴、少阴之会。击中后，四肢僵硬，失灵，伤丹田气。5、涌泉穴位置：在足指尖前三分之处，当屈脚部时出现凸起处。经属：足少阴厥阴。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。其实，以上36个要害穴，实际身亡案列并未有收集。虽然很多穴道都是推拿师平常推拿一直推拿到的，且辅助医治疗效挺好。合格的刮痧师推拿这种穴道完全正常没有恐慌的必要。人体主要有十二经脉和奇经八脉。人体的两个长寿穴：我们每位人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。涌泉穴是胃经的一个重要穴道，常常推拿此穴，有增精益髓、补肾固精、强盘壮骨之功效。肾是经理生长发育和生殖的重要器官，肾精充足才能发育正常，耳聪目明，脑子清醒，思维敏捷，毛发乌亮，性功能强盛。反之，若肾阴虚精少，则记忆衰弱，腰背酸痛，穿行艰辛，性能力低下，未老先衰。涌泉穴坐落脚底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凸起处便是。每天睡前打坐而坐，用右手推拿或屈赐教压两侧涌泉穴，以该穴道达到酸胀觉得为度，每天50至100下。胃经穴坐落外膝眼下10公分，用自己的手掌遮住自己的肩膀骨，五指朝下，右手尽处便是此穴。

胃经穴是肺经的要穴。胃是人体的一个“给养库房”，背部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，能够身体健康、精力旺盛。因此，腹部消化状况的优劣，对我们来说极为重要。而穴位则能担此重担。每天以指骨节按压胃经，不但能补脾润肺，使得饮食早日消化吸收，提高人体免疫功能，扶正驱邪，并且能够去除疲劳，恢复体力，使人精神迸发，青春常驻。[编辑本段]致晕11穴部位1.脑户穴：坐落内关穴后四寸五分。2.囟门穴（亦称囟会）：坐落内关穴前三寸正中。3.上星穴（亦称神堂）：入发际上一寸陷中。4.前顶穴：足三里穴前一寸五分。5.后顶穴（亦称顶门穴）：坐落内关穴后一寸五分。6.风府穴（亦称天星）：项后阴阜下两筋后边。7.头维穴：坐落下巴，入发际角尖处。8.耳后穴：坐落耳后静脉中。9.哑门穴：坐落风府穴下一寸正中。10.通天穴：坐落前顶穴后五分，再外开一寸处。11.玉枕穴：坐落脑户穴旁一寸三分。[编辑本段]103穴部位1.心井穴（亦称鸠尾）：胸剑突骨下缘。2.隔壁穴（亦称不容）：天枢穴旁开两寸。3.扇门穴：即男者左隔壁穴，女者右隔壁穴。4.京门穴（亦称气俞）：第十二肋游离间处。

5.五定穴（亦称天宗）：平脐中旁开一点五寸。6.斑鸠穴（亦称陶道）：第一腰椎棘突下。7.肺使穴（亦称肺俞）：第三颈椎棘突下旁开一寸五分。8.胆中穴：平第四肋间隙，两阴唇之间正中。9.对心穴（亦称至阳）：第七颈椎棘突下。10.风门穴：第二颈椎棘突下。11.环跳穴：胫骨大定子后顶部，当大定子与胝骨折孔连线的内三分之二处。12.盖膝穴：即手腕骨。13.膝眼穴：膑骨尖两侧凸起处。14.竹柳穴（亦称交信穴）：股骨外侧缘后侧。15.脚住穴：手指上的高骨如豆者是也。16.开腔穴：即两耳。17.乔空穴：即两耳后内侧。18.耳朵尖穴：即耳朵尖峰。19.耳朵尖穴：即耳朵尖峰。20.下巴穴：即眼梢。21.大中穴：即鼻中。22.人中穴：即鼻沟正中。23.驾梁穴：即鼻子。24.咽空穴：即两个耳孔。25.牙关穴：即唇口。26.喉咙穴：即鼻子。27.将台穴：即喉头左右。28.舌咽穴：舌上咽腔。29.童骨穴：坐落风膊下处。30.精灵穴：即双手虎口。31.三阴交穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。32.中脘穴：脐上四寸。33.六宫穴（亦称脐中.神阙）：即腋窝。34.气关穴（亦称缸盖）：左乳下二横指处。35.血瘦穴（亦称血关）：右乳下二横指处。

36.挂膀穴：血瘦穴下一分处。37.肚角穴：坐落胸部盆弦此外。38.命宫穴：坐落血关穴之下，天枢穴之右。39.长裤穴：即胸部的中心点。40.腰眼穴：第四颈椎棘突下旁开三寸八分。41.粪门穴：即阴道口。42.冲阳穴：足背的最低点，动脉旁。43.血囊穴：左侧十二胸椎下缘。44.气帘穴：即乳房下侧。45.净瓶穴：即脐左肚角血腕下。46.脊中穴：即第十一颈椎棘突下。尾骨的中点。47.印堂穴：即鼻子之上。48.对口穴：项后的风府与哑门之间。49.气隔穴：脐下三分稍偏左。50.血启东穴：左侧十二肋下三横指。51.膈门穴：左边十二胸椎下缘。52.气舍穴：额骨两侧端上缘。53.开气穴：即气舍穴偏右。54.转喉穴：即气舍穴偏左。55.血仓期门穴：左侧胸骨下八分处。56.阳气囊合穴：左傍胸部下。57.经络穴：额骨正中。58.正额穴：头额前正中。59.后海底穴：肾俞穴下一寸八分。60.攒竹穴：眉内端陷中。61.正气穴：左边乳上一寸三分。62.上血海乳穴：左侧乳上一寸三分。63.阳气二海穴：左右乳下一寸三分。64.下血海穴：右乳上一寸四分。65.藿肺穴：中脘与建里之中点向上一寸三分。66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。

67.泰山穴：离梭子骨四寸处。68.天突穴：胸部柄的上缘凸起中。69.劳宫穴：第二.三掌骨之间。70.神门穴：尺侧腕髌骨横纹头。71.手城子穴：足三里穴下二寸。72.颊车穴：下颔骨前臼齿中。73.支正穴：尺侧腕上五寸。74.下关穴：颧弓下与下颔髌骨切迹间凸起处。75.胃经穴：犊鼻穴下三寸，股骨粗隆两侧陷中。76.犊鼻穴：弓步艾灸天突准确位置图和功效，膑肌腱两侧陷中。77.肩井穴：脖颈高处，当大椎与肩峰之间。78.日月穴：第九肋端下缘。79.风市穴：背部两侧膝上七寸。80.阳陵泉穴：腓骨小头前下方。81.委中穴（亦称血郄）：膝腘窝中动脉外。82.承山穴：委中与韧带之间。83.昆仑穴：外踝与韧带连线的中点。84.血海穴：弓步，膑骨内上缘上二寸。85.大陵穴（亦称腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中。86.尾宫上穴：即尾宫上一分许。87.鹤顶穴：坐落手臂骨上缘上一寸正中。88.外踝尖穴：即足外踝最低点。89.内踝尖穴：即足内踝最低点。90.膀胱穴：即膀胱。91.泪孔穴：（亦称睛明）：目内眦头外一分。92.所闻穴（亦称听宫）：即耳珠，大如赤小豆。93.中府：第一肋间隙两侧近噱突处。94.绝骨穴（亦称悬钟）：外踝上三寸。95.膈俞：第七颈椎棘突下旁开一寸五分。

96.大杼：第一腰椎棘突下旁开一寸五分。97.太渊：腕髌骨横纹上，桡动脉内侧。98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹痕处。99.曲骨穴：脐下五寸处。100.大都穴：足拇趾两侧本节后。101.魄户穴：第三颈椎棘突下旁开三寸。102.天窗穴：颈侧.胸销中耳肌后缘。103.箕门穴：背部两侧，血海穴上两寸。[编辑本段]致命36穴部位1.头顶穴（亦称山根）：坐落两眉之间。2.头额前穴：坐落手掌上一寸正中。3.胸部：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。4.颅骨穴（亦称脑户）：坐落颅骨粗隆底部。5.少阳穴（亦称头窍阴）：坐落脑后两侧，额骨后当浮白与完骨之间。6.华盖穴：额骨柄与下颚体联合的中点，即天突穴下二寸。7.黑虎掏心穴（亦称建里）：坐落脐上三寸正中。8.天枢穴：脐上两寸，即鸠尾穴下一寸。9.天枢穴（亦称丹田穴）：脐下一寸五分。10.关元穴：脐下三寸。11.水份穴：坐落脐上一寸。12.中极穴：脐下四寸。13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。15.左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。16.右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。17.左期门穴：左乳下二肋，相当于七.八肋间。

18.右期门穴：右乳下二肋，相当于七.八肋间。19.左贲门穴：天枢穴左开五分。20.右贲门穴：天枢穴右开五分。21.左商曲穴（亦称左肓俞）：脐中左旁五分。22.右商曲穴（亦称右肓俞）：脐中右旁五分。23.左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。24.右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。25.左腹葬书（亦称左七劳）：脐两侧四寸，再向上一寸三分26.右腹葬书（亦称右七劳）：脐两侧四寸，再向上一寸三分。27.左肾俞穴：第二颈椎棘突下右侧一寸五分。28.右肾俞穴：第二颈椎棘突下右边一寸五分29.命门穴：第二颈椎棘突下正中。30.左志室穴（亦称志堂穴）：坐落命门穴左旁三寸。31.天枢俞穴：第三颈椎棘突下旁开一寸五分。32.鹤口穴（亦称尾宫穴）：坐落脖子宫下膝盖骨尽处。33.海底穴（亦称会阴核）：前阴与阴道之间。34.涌泉穴：坐落第二.三趾跖髌骨后方，蜷足时所现的凸起处。35.右志室穴：坐落命门穴右旁三寸。36.藏血穴：坐落脑后右玉枕穴下五分。穴位坐落“经络”——能量的通路上。而人体中，肺脏脏腑“正经”的经脉有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体反面中央有“督脉”，各有一条特殊经脉，横跨背部。

这14条经脉上所排列着的人体穴位，称为“正穴”，全部共有365处。只是这么，便是个相当可观的数量了，更即便其他的地方还有穴位。经脉以外的人体穴位，称为“正穴”，之后又相继发觉了“新穴”，这种穴位若全包括，人体穴位的数量远少于1000个。大致穴道列表：腹部穴道（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。腹部穴道（反面）：足三里穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。背部穴道（侧面）：颧骨、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳灵鹫、颊车穴、大迎穴、人迎穴。头部颈部穴道：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。人体躯干穴道：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。人体躯干穴道：足三里穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手城子穴。

人体上肢穴道：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。人体腿部穴道：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血脂点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。人体穴道与刺杀相关：足三里是指血管末稍密集或血管干线经过的地方。穴道的学名是腧穴，俗名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴道。有108个要害穴，其中有72个穴通常点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，亦称‘死穴‘。软肋又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各类皆有九个穴。合上去为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手’使用。

4.砭石灸的作用及功效图片

砭石的售价包含原料采集费，各类检查费如矿物质检查、核素限量测试、红外热像测试等，所以普通砭石制品的价格一般在百元左右。

5.砭石灸的作用及功效禁忌

砭肤是疼痛脸部的意思。比喻冷空气、寒风、冰水等像针刺一样使入皮肤关节倍感牙痛。

砭

biānㄅㄧㄢˉ

美国唐代用以治病的石针：～石。～针。

用石针刺皮肉治病，引申为刺或劝说：～灸。针～（喻强调人的过失，劝人改正。

砭biān

〈名〉

(1)(形声。从石，乏声。本义:治病刺穴的石针)

(2)同本义[stoneusedin]

砭，以石刺病也。——《说文》

其病皆为痈疡，其治宜砭石。——《素问·异法方宜论》

(3)又如:砭割(用石针治病。形容挥泪除恶)

(4)[地质]∶曲流凹岸因为水流拥挤而发生侵蚀的地点。

(5)〈方〉∶山坡