胃不好的人不能吃西瓜？这是真的吗？

随着社会水平的不断发展，还有饮食文化的不断进步，我们才能吃到的乳品种类也是越来越多了，再加上现今订餐行业非常的兴起，我们的味觉也得到了极大地满足。

并且好吃的食物即使吃上去非常美味，并且有一些却不太健康，若是吃多了的话，很有可能会给脑部带来不同程度的损伤，但是现现在好多人都有或多或少的腹部不适。

造成脑部出现不适的缘由是多种多样的，例如平常若是喝水速渡过快的话，这么就有可能会给脑部带来一定的剌激，久而久之会导致肺部损坏，再加上你们平常吃东西时不太注意，会更爱吃一些街边摊，这种街边摊可能会存在着不卫生的习惯，也会给贲门螺杆菌留下可乘之机。

贲门螺杆菌是一种喜欢寄生在脑部的真菌，严重时会损伤到食道黏膜，甚至诱发肺部肿瘤出现。

对于胃不好的人来说，日常的饮食非常重要，冬季也是猕猴桃上市的季节，好多人都说胃不好的人不能吃香蕉，这样的说法是否正确呢？

01胃不好不能吃香蕉？

酷热的夏天早已到来了，夏天最常见的蔬菜那就是猕猴桃了，好多人都说胃不好的人不能吃香蕉，是由于胃不适消化食物的脏器，不健康的食物会给脑部带来一定的剌激。

猕猴桃当中的甜度浓度比较大，若是大量摄取甜度会降低肠胃的消化负担，假如胃不好的话，这么也会造成脑部不适的病症加重。

但是猕猴桃是一种寒性食物，对于胃不好的人来说什么水果可以养胃?，假如平常过多吃香蕉，这么会造成肺部感冒严重也会影响胃功能对于胃不好的人来说，在吃香蕉方面也要讲求上去，假如想要养护腹部的话，不妨尝试多吃以下这两种猕猴桃。

对于胃不好的人来说，在吃香蕉方面也要讲求上去，假如想要养护腹部的话，不妨尝试多吃以下这两种猕猴桃。

02提醒：倘若补血，不妨试试这2种蔬菜

猕猴桃

猕猴桃是解酒猕猴桃的代表，不但营养丰富，有良好的抗氧化作用，同时，猕猴桃含有酒石酸，具有推动消化吸收的作用。

从西医上讲，猕猴桃入肺经、肝经、肾经，味甘性平，具有清热、健脾、养血的功效，对于体质偏虚弱、食欲不好、消化吸收较差的人，平常可以多吃蓝莓。

香蕉

草莓才能帮助止渴止泻，适宜通便食用。

草莓还有挺好的活血健胃的功效，香蕉当中有十分高的维生素C，可以保护胃粘膜。据悉香蕉的香气还可以促使胃口，有助于减轻消化不良的情况。

03胃不好的人，远离3个坏习惯，你的腹部似乎会“感激你”

酗酒的时侯不要过量

大部份的男人在上了三天班以后总是喜欢和自己的同事喝几杯，并且假如过度喝酒的话，对人的肠道健康会有很大的害处。

在酒精步入到胃部以后它会让胃粘膜肿胀，很容易让你的脑部出现胃坏疽或则是糜烂的现象，但是酒精就会损伤其他的一些脏器，例如说肠道和甲状腺这两个部位倘若遭到了损伤的时侯，都会造成很严重的肝硬化或则是胰脏炎。

饮食不规律

胃是一个比较准时的脏器，譬如说晚上喝水的时间，假若不吃晚餐，胃都会分泌出过多的胃液，这种胃液会对胃粘膜导致伤害，最好招来胃坏疽。

其实昨晚也是一样的，早餐吃的太晚，会降低肠道的负担，让其难以休息，久而久之都会造成糜烂、溃疡等等。还有就是假如吃的贪凉什么水果可以养胃?，也会伤害我们的腹部健康。

吃得太咸

吃太咸的食物，会剌激胃黏膜，使黏膜肿胀肿胀，时间长了，甚至会出现黏膜坏疽和糜烂。

这时像贲门螺杆菌和其它的致畸物质，就更容易侵犯脑部，而这些损伤的胃黏膜也更容易发生恶变。

结语：补肾是一个比较漫长的过程，因而应当时时注意。必需要注意饮食情况，少吃辛辣、刺激的食物，尽量不要吸烟和酗酒。假如想要吃香蕉的话，也应当注意不要吃血淤的香蕉，以上推荐的2种蔬菜可以适量吃，而且也不能太贪吃，尤其不能一次性吃太多。