「积食」是孩子生长发育过程中很常见的一种症状

中医认为，儿童在生长发育过程中，内脏器官正处于不完善阶段，消化能力相对较弱。 因此小儿功能性消化不良健康指导，如果饮食不节制，很容易出现积食的情况。

“消化不良”我们比较熟悉小儿功能性消化不良健康指导，就叫“消化不良”。

西医认为，小儿容易出现消化不良，是因为肝脏、胰腺分泌的消化液和胃液不足，消化酶活性低，分泌不稳定。 此外，儿童容易出现肠道菌群失衡、消化功能障碍等情况。 紊乱。

说到这里，你怎么知道她/他是否积累了食物呢？

一般来说，食物堆积有以下症状：

① 孩子呼吸有酸味或有臭味

② 舌苔厚腻，呈白色或黄色

③ 睡眠不安、翻来覆去或趴着睡

④ 排便困难、大便臭、食物不消化

⑤ 不喜欢吃或拒绝吃

⑥ 腹胀，即使没吃东西，肚子也会胀

⑦ 眼袋颜色加深，眼袋浮肿

⑧ 容易出现恶心、呕吐或腹泻

很多家长对积食的危害认识比较肤浅，认为积食只是消化系统暂时的故障。 相反，长期消化不良，不仅会影响人体的消化功能，阻碍营养物质的吸收，导致营养不良，还会影响孩子的免疫力，使孩子容易生病，影响身体和智力的发育。

当孩子出现积食时，家长要积极进行调整。 除了调整饮食外，还需要注意调节消化吸收功能。

我们都知道，肠道的消化吸收功能是由各种消化酶（蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶）​​完成的。 这些消化酶很多都来自肠道本身以及肝脏和胰腺的消化腺，大约50%的消化酶是由肠道益生菌合成的。 也就是说，益生菌可以合成消化酶。 它们与人体合成的消化酶一起参与肠道内营养物质的消化。

以乳酸菌为代表的菌株可以在人体消化道中产生消化酶，并成功抑制有害微生物吸收营养，从而占据主导地位。 同时，它们还能酸化肠道，有利于维持肠道正常蠕动和促进铁和维生素D的吸收，提高磷、铁、钙的利用率，促进消化吸收功能。

家长要注意是否出现积食现象。 为了避免这种情况的发生，家长在给孩子喂养的时候一定要注意，让孩子养成健康的饮食习惯，同时也不要忽视对孩子消化功能的调节。