喉咙痛发炎了怎么办？4个妙招帮你解决

喉咙痛应该吃什么水果？

1.首先推荐吃雪梨。 雪梨的好处有：清热润肺、止咳化痰、凉心、降火、解毒等。不过冬天还是建议和蒸蚬一起吃，或者炖着吃加冰糖和雪梨，这样就不那么冷了，温和一些。

2、然后吃一些柠檬、西红柿等富含维生素C的水果。因为喉咙发炎，所以会咳嗽。 咳嗽会对喉咙造成伤害。 这时就需要补充维生素C和蛋白质来修复。

如果喉咙疼痛发炎该怎么办

1、喝完蛋花汤后，当你的喉咙开始感觉轻微酸痛时，我们就要注意了。 这个时候喉咙已经发炎了，不过还是可以很快恢复的。 就喝蛋花汤吧。 水烧开，倒入蛋液。 将蛋液打成蛋滴，然后加入糖，搅拌均匀。 淋上芝麻油就完成了。

2、用中药泡水饮用。 如果喉咙一直痛，但不严重嗓子疼怎么缓解疼痛吃什么水果，可以泡点中药泡茶喝。 买一些瘟疫、菊花、金银花等中药材，用热水冲泡嗓子疼怎么缓解疼痛吃什么水果，想喝水的时候当水喝。 这可以缓解喉咙疼痛并消除内部炎症。

喉咙也是人体比较敏感的部位之一。 尤其是吃的食物太咸时，很容易引起喉咙发炎、肿胀和疼痛。 所以建议大家在吃饭的时候不要吃得太咸或者太辣。 总之，饮食要清淡，避免吃刺激喉咙的食物。 多喝茶可以预防喉咙痛。

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