为啥男性更易患痔疮？诱因有哪些？一文带你揭开谜底

日常生活里，痔疮这一话题始终令人觉尴尬，可它是普遍存在的问题。据说，有“十男九痔”的说法，那此说法究竟是不是真的？为何男性相较于女性更易患痔疮？一道来揭开这个谜底。

首先，咱们来知晓一下痔疮的分型情况，临床把痔疮划分成内痔、外痔以及混合痔，内痔处在肛门内部位置，一般没啥疼痛感觉，但会出现出血以及脱出这样的症状，外痔在肛门外部，经常伴随有疼痛、瘙痒还有肿块方面的感觉怎么会得痔疮，混合痔乃是内痔与外痔的结合形态怎么会得痔疮，症状要更为繁杂。

痔疮对生活的影响是多方面的，首先，它会致使肛门周围产生疼痛与不适，进而对日常生活以及工作造成影响制度大全，特别是在排便之际，那种仿若刀割一样的疼痛，会令人痛得难以忍受，其次，痔疮会引发出血状况，长时间出血还会造成贫血，从而对身体健康产生影响，另外，痔疮会对患者的心理健康造成影响，由于存在疼痛与不适，患者有可能出现焦虑、抑郁等情绪。

所以说，男性相较于女性更易患痔疮这种说法究竟是不是真实的？ 依据国内文献所报道的情况来看，男性患上痔疮的几率的确是比女性要高一些的。 关键原因在于男性于生活当中更易于遭受某些能够诱发痔疮的因素的作用。 举例来讲，男性一般从事体力方面的劳动比较多，长时间处于站立状态或者坐着的姿势，这样一来会使肛门静脉的压力有所增加，进而引发痔疮。 除此之外，男性一般具有较为油腻的饮食习惯，偏好食用辛辣、烧烤之类的食物，而此类食物会对肛门黏膜产生刺激，最终导致痔疮。

那么，为何会存在“十男九痔”这样的说法呢，其实，该说法并非指十个男人里头就有九个患上了痔疮，而是用以形容男性患痔疮的那种普遍性，事实上，痔疮的发病率并没有达到如此之高程度，然而男性患痔疮的几率的确是比女性要大一点。

假设男性更易于患上痔疮，那么针对这个问题我们该以怎样的方式去对待呢 ，首先 ，我们得留意生活习惯的变动 ，防止长时间地站立亦或是就座 ，适度开展运动 ，促使血液循环 ，其次 ，要关注饮食的调控 ，减少食用辛辣 、油腻的食品 ，多吃蔬菜水果 ，维系肠道顺畅 ，另外 ，还得留意肛门的卫生 ，防备感染。

要是对这些问题没加以留意，极有可能致使痔疮显现的症状更为严重，甚而至于是要开展手术予以医治的情况。所以，我们应对因痔疮给生活造成的影响予以重视，及时着手采取举措去进行预防以及治疗。

那么，后天进行干预对于预防痔疮而言有没有用？依据国内各类文献所做出的报道，后天干预针对预防痔疮是具备一定成效与作用的。借助改变生活方面的习惯、饮食习惯以及维持肛门部位的卫生状况，能够降低患上痔疮的风险。除此之外，存在一些药物能够助力缓解痔疮所引发的症状，像是痔疮膏、痔疮栓之类的。

接着，我们再去讲讲内痔的遗性病因。依据研究发觉，内痔确实存在一定的遗传趋向。要是家族里头有人身患内痔，那么其余人员患上内痔的概率也会相应升高。可这并不表明内痔肯定会遗传，仅是表明遗传相关因素可能会加大患内痔的风险。

除开遗传因素之外，另外存在一些别的因素，这些因素有导致痔疮发生的可能性。比如说，长时间处于便秘或者腹泻的状况，腹压出现增高之类的情况，都能够致使肛门静脉压力变得更大，进而引发痔疮。

在对痔疮展开治疗的进程当中，我们应当留意以下几点。其一，得积极去医治诸如便秘以及腹泻这类肠道方面的病症，以此让肠道维持通畅的状态。其二，要对饮食予以调节，避开辛辣、油腻的食物，多多食用蔬菜水果。除此之外，还得留意休息，防止长时间站立或者坐着，适度地开展运动。

痔疮人群的详细和有效的保健建议如下：

1. 饮食调理：

增进膳食纤维摄取，多食用蔬菜，多食用水果，多食用全谷类食物，借此推动肠道之蠕动，使大便得以软化，舒缓便秘之状况。

维持充足的水分摄取，每日起码饮用8杯水，借此助力肠道内容物能够顺利通行。

- 降低辛辣以及油腻食物的摄入量，因为这些食物有可能对肠道产生刺激，进而加重痔疮所引发的症状。

要防止过度饮酒以及咖啡因摄入，这些特定物质能够引发肠道受到刺激，进而致使排便的时候压力有所增加。

2. 排便习惯：

设定有规律的排便时刻，每天尽可能于同一个时间去排便，借此培育肠道的规律性蠕动。

- 不要拖延排便：有便意时及时上厕所，避免用力过猛。

- 控制如厕时间：避免长时间坐厕，尽量在5分钟内完成排便。

3. 肛门护理：

维持肛门的清洁状态，于每次排便完毕之后，运用温水去清洗肛门的位置，禁止使用香皂或者含有酒精成分的清洁剂，以此来防止产生刺激。

选用那种没有香料、没有酒精成分的卫生纸来用，要避开使用质地粗糙的卫生纸，不然的话就有可能因为这样而导致皮肤遭受擦伤的情况发生。

- 可以使用温水坐浴：坐浴可以减轻肛门不适，促进血液循环。

4. 生活方式调整：

防止长时间处于站立抑或是坐着的状态，每间隔一小时就起身去运动一番，以此缓解肛门静脉所承受的压力。

进行盆底肌锻炼，像凯格尔运动那般，能够强化盆底肌肉，促使肛门血液循环情形得以改善。

- 避免重物提举：减少对腹压的增加，降低痔疮发生的风险。

5. 药物治疗：

采用痔疮膏或者栓剂，这些用于局部的药物能够起到缓解疼痛，实现消炎，达成收敛，进而减轻症状的作用。

要是存在便秘这种情况，那么能够考虑去使用轻泻剂，可是得在医生的指导之下进行使用，以此来避免产生依赖。

6. 定期体检：

- 定期进行肛门指诊和肛肠镜检查：及早发现并处理肛肠问题。

7. 避免紧张和压力：

紧张有可能对肠道功能产生影响，压力也可能会对肠道功能造成影响，学会进行放松，学会进行减压，这对于改善痔疮症状是有帮助的。

8. 遗传因素和疾病管理：

- 如果家族中有痔疮史，要更加注意上述保健措施。

针对腹泻、便秘、肠道感染这类相关疾病，要做好管理工作，以此来降低痔疮的诱发因素。

对痔疮进行保健，这一过程具有综合性，得从饮食、生活习惯以及肛门护理等诸多方面着手。实施上述建议后，能够助力减轻痔疮症状，还可预防痔疮的出现以及复发情况。要是痔疮症状严重或者持续没有得到改善，那就应当及时前往就医，去寻求专业的治疗方面的建议。

总归而言，痔疮虽会致使人们产生尴尬之感，然而它却是一个广泛存在的状况。男性相较于女性而言，更易于患上痔疮，这主要是源于男性于生活当中，更易遭受一类会诱发痔疮的原因的作用。我们理应重视痔疮对生活所造成的影响，及时着手采取举措予以预防以及治疗。借助改变生活习性、饮食习惯以及保持肛门清洁卫生，能够降低患上痔疮的风险。与此同时，我们还需留意遗传层面的因素以及其他种种有可能致使痔疮出现的因素，积极医治相关病症，维持身体健健康康。