离职一周运动养生

辞职的那段时间是怎么度过的？

离职之后，其实最重要的就是心理的调整，然而如何调整自己的心态非常重要，可以说是下一份工作的起点，也可以说是对上一份工作的总结，所以离职以后度过迷茫期的时候有几种方法你可以尝试一下。心态的调整，你可以通过不断的去学习，来改善自己的心态。让自己度过一个轻松的离职过渡期。还有一种调节自己心态的办法，就是加强自己锻炼，只有锻炼身体才能够让自己的心态调整得更快，另外锻炼身体的时候，可以促进身体的有氧运动，游泳运动可以促进大脑的思考，然后促进自己心态的调整，这是我之前在离职过渡期的时候，非常迷茫的时候使用的一种方法。为了度过这段迷茫期，其实还有一种方法，那就是让自己达到忘我的地步，比如说做一件事情就要不断的去，努力的去做，而不要去想太多，比如说你想去爬山，那就好好的玩，你要去吃饭，那就好好的吃，你要去唱歌就好好的唱，把自己调整到最佳的状态，为你下一份工作的时候能更轻松，更愉悦，更快的融入团队，打下一个良好的基础，希望这样的回答对你有帮助。

离职后的状态应该调整哪些方面

我是谁？我能做什么？我想做什么？

以上三个问题仔细想想，想清楚了就有方向了。

正确方向是建立在自身准确定位基础上的。

没有准确定位，方向必然偏离，或者说方向对了，但举步维艰。

祝你早日走出迷茫…… 来自职Q用户：阿蔡说职场

自我认知来源于有意识的外界刺激反馈，接触不同的人，发现不同的事，感受不同的刺激反馈，这些都可以称为：探索。这些探索与发现是有效唤醒意识的基础。

从描述来看，个人觉得，你的迷茫处在有意识与无意识之间，你的意识在觉醒初期，未完全觉醒。自我认知也是刚刚起步阶段。也就是说，你的探索之路才刚刚开始。

在这个时期，摆正位置，合理定位对接下来的认知探索就会显得尤其重要，尤其对心态和决策影响很大。

不知道我的感觉对不对，我觉得你的年龄应该不太大，但也不小，25/6岁应该差不多吧，在职Q上，我见过很多心理年龄与实际年龄误差较大的，你算得上那种心理年龄比实际年龄偏大的。

你比我见过的大多数求职者更真实，这是优势，也是好事，我相信你很快就能锁定你的真正方向，稳住，别急，快了。

建议放下思想包袱，化繁为简，轻装上阵，求职时，尽量先找一些薪水基本满意，但一定能让自己放松的岗位，别考虑太过于长远，像所谓的什么正能量，鸡汤，规划等靠边站

暂时允许自己做一个“目光短浅”的人，这不丢人。先有一个收入满意能放松的活就行，在意识觉醒初期，你还是一个对自我认知不成熟的阶段，把太多东西压在一个不成熟的人身上，本身就是一种负担，不仅不会转化为内驱力，甚至还会增加思想包袱，形成阻碍。

该吃吃，该喝喝，简历怎么舒服怎么投，多投，工作能搞，薪水基本满意，就成。

诚心诚意混口饭吃不丢人

不丢人的求职，不丢人的面试，不丢人的被拒绝，不丢人的迷茫，不丢人的跌倒，不丢人的爬起来，不丢人的思考，不丢人的觉悟，不丢人的苏醒，不丢人的认知，不丢人的傻笑，不丢人的感恩，不丢人的努力，不丢人的休整，不丢人的前进～～～

不骄不躁，不嗔不恨，真实，诚心诚意去轻松面对，接下来的路。

不管别人怎么看，我都信你，支持你，这不丢人，真的 来自职Q用户：送外卖的小哥哥

公司要求辞职一定要提前一个月说，但是因为工作性质做了一周身体不适应，立刻辞职可以拿到工资吗

劳动者立刻辞职的，是可以拿到工资的，但是如果用人单位拒绝支付的，劳动者可以向当地的劳动监察部门进行投诉举报或者申请劳动仲裁。

如果用人单位有证据证明因为劳动者的离职给用人单位造成一定损失的，用人单位是可以要求劳动者进行一定赔偿的。

一、如果是给用人单位工作，有两个途径可以要求支付工资：

1、劳动者可以到当地人力资源和社会保障局劳动监察投诉；优点：方式简单。缺点：各地执法力度可能不是很大；

2、可以到当地人力资源和社会保障局劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求支付工资。如果未签订劳动合同，可以要求支付未签订劳动合同的双倍工资。如果是以拖欠工资提出的解除劳动关系，还可以要求支付经济补偿金。优点：除了工资外，还可以主张经济补偿、双倍工资等，并且一般都可以最终解决；缺点：申请劳动仲裁就是打劳动官司，程序稍多，需要专业人士指导。

二、如果是给个人工作，不算劳动关系，可以直接去法院起诉该个人老板，要求支付劳动报酬。

《劳动争议调解仲裁法》第二条 中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：

（一）因确认劳动关系发生的争议；

（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；

（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；

（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；

（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；

《劳动法》第五十条　工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。

《工资支付暂行规定》第十八条　各级劳动行政部门有权监察用人单位工资支付的情况。用人单位有下列侵害劳动者合法权益行为的，由劳动行政部门责令其支付劳动者工资和经济补偿，并可责令其支付赔偿金：

（一）克扣或者无故拖欠劳动者工资的；

（二）拒不支付劳动者延长工作时间工资的；

（三）低于当地最低工资标准支付劳动者工资的。

经济补偿和赔偿金的标准，按国家有关规定执行。

《中华人民共和国劳动合同法》第九十条 劳动者违反本法规定解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。

《工资支付暂行条例》第十六条 因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的，用人单位可按照劳动合同的约定要求其赔偿经济损失。经济损失的赔偿，可从劳动者本人的工资中扣除。但每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%。若扣除后的剩余工资部分低于当地月最低工资标准，则按最低工资标准支付。

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