苦荞茶的正确喝法吗？老中医为您科普

荞麦茶是一种好多人都喜欢喝的天然养身饮料之一，受到奶奶和年青人们的喜欢，荞麦茶中含有有大量的蛋白质，膳食纤维苦荞茶的功效与作用及食用方法，生物类化合物，矿物质，维生素，多肽，脂肪酸等营养物质，这种营养成分可以给我们的身体带来好多的益处，具有清热润肺，润肺明目，清热利湿，美容排毒，醒脑提神，润肺通便，促使消化以及减重减肥等功效与作用。这么，同学们晓得荞麦茶的荞麦茶的正确喝法吗？下边就随小编一上去瞧瞧吧！

首先，将五克荞麦冲洗干净后放入一个小盒子里，倒入玻璃杯中(这样有利于认清楚泡制荞麦茶的颜色变化，让你爱上泡制荞麦茶的那个过程)，之后放入90度左右的沸水盖上杯盖，大约5分钟后就可以了，这时会有些烫，等冷一点后再喝比较好；

其次，荞麦还可以搭配一些其他的菜品一起饮用，疗效也是不错的；

1、苦荞搭配上适量柴胡泡茶喝，具有调养肠道，活血补血及增强免疫力等功效，有益于肾虚人群病人。

2、苦荞搭配上适量的五味子泡茶喝，具有滋阴生精，润肺明目，美容排毒的功效，有益于耳鸣及耳朵疲劳的人群饮用。

3、苦荞和红茶来搭配泡茶喝，具有醒脑提神，瘦身减肥及利尿润肺等功效，特别的适宜冬季饮用，也是潮流女人喜欢的饮料之一。

4、苦荞和适量红花搭配泡茶来喝，有助于血液循环，清热通经及止痛灭菌等作用，特别适宜女人同学们饮用；

5、苦荞搭配少许的牛奶一上去泡茶喝，有助于排毒排毒，通便排毒，减轻疲劳苦荞茶的功效与作用及食用方法，延年益寿等功效。

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