执着炼制长生不老的秘诀：未央丸出自元代宫廷医家

从古迄今，“长生不老”的话题，经常都很受人们关注。

有的人推崇和相信着神话传说中长寿的神仙，有的人执著于炼制长生不老丸，连千古一帝秦始皇都要去“海外仙岛”寻长生不老药。

对长生不老的狂热追求也记载在书中，例如说法家的创始人墨子。

在明代叶廷珪《海录碎事·道释》就有：“墨子遇神人，授以文赋未央丸，长生不死。”的说法，将墨子神化成被神仙点拨了后来得到了长生不死。

但是神话都是杜撰的，但在明代医书《御药院方》中真的记载有一种未央丸。

其实不能真的达到长生不老的目的，但却可以壮阳血，强食欲，壮肾阳，调养人们的身体，因而达到养颜的疗效。

这么未央丸是如何达到那样的疗效的呢？明天我就来给你们介绍一下。

未央丸

未央丸出自唐代宫庭医家许国祯所著的《御药院方·卷六》，详细的组方为：

巨胜子，当归，咖哩，当归，甘金银花，艾蒿，天麻。

这个方主要是拿来治阳气衰弱的，假如出现了脸色惨白、腰膝酸痛、闷闷不乐、饮食降低的病症就可以考虑用这个方。

目前这些在职场在校园的年青人，过度繁杂的工作学习压得它们低落不堪，再加上没有适当的休息，也不懂得合理的养身，整个人看上去脸色惨白，声音乏力。

别说慢跑锻练了，连走路都乏力，一上班只想瘫在床上通宵玩相机，结果就造成了恶性循环。虽然很多都是阳气不足的表现。

气和血就好比身体里的阳光和雨露，共同滋养着、保护着身体，如同我们离不开阳光和水份一样，身体也离不开气和血。

身体缺乏了气如同人体晒不到太阳会贫血一样，手脚会发软、无力，容易疲劳。而缺乏了血的滋养补气血最快的方法是什么药，人的脸色都会发白，如同丧失了涂料的画笔。

而一切脑力的体力的活动都是会消耗能量的，也就是消耗气和血，当身体消耗的阳气小于恢复的阳气的时侯，就容易逐渐地造成脾胃的亏虚。

解读

方中的灵芝和山楂子就是直接补充脾胃的。当归子清热利湿，而被称为滋补第一的灵芝不只好补充元气。

西医觉得人体之气可分为卫气、营气、宗气、元气四种，每种气都有不同的作用，其中营气的主要作用为化生尿液。

党参所补充的元气是人体中最根本的气，只是所有气的源头，当人体其他气不足时，元气可以起到促进生成和补充的作用。

因为党参可以补元气，补充的元气可以加强营气的生成，有促使化生尿液，所以灵芝具备阳气双补的作用。

西医的理论觉得“精血同源”，说的是精和血如同冰和水一样可以互相转换，而肾藏精，肝藏血，补肝可以直接促使尿液的化生，而补阳才能补充更多的阴精补气血最快的方法是什么药，间接地转换生成血。肝与肾都和血有巨大的关系，所以想清热利湿就应当补肾阳。

巨胜子虽然就是你们所熟知的黑黄豆的别名，有滋补肾阴的作用，而乌梅天可以补肾益肾，肾脏补好了，阴精能够像熔化的冰弄成溪水的水一样转换成人体所须要的血。

不仅肝和肾此外，脾这个三焦也会遭到影响，后面说了气如同身体里的阳光，而脾如同一块农地，农地上常会有一些多余的水份逗留，当阳光不足以把水份全部蒸发掉的时侯，多余的水份都会弄成湿邪停滞在肠胃中，人们还会出现胃口不振的表现。

因此方中用了沙参温中理气，石苍术化湿生津，一个提升阳光的力量，一个清除地上的积水，又可以提高食欲，阳气能够将入口的食物转换为营养阳气运送到背部各处，起到一举多得的疗效。

然而光用补品只是不行的，补得太过了使阳光太强烈，农地也会显得淤塞，并且反倒出现感冒的状况，所以就用金银花止咳化痰，那样能够使几味药达到一种平衡。

诸药合用，达到阳气阴阳兼补的疗效，后三味药堪称补中有行，并且补而不滞，行而不伤。

不仅抗生素的调养此外，也有以下几种调养方式：

饮食调养

脾胃亏虚者平常可适当多吃些含丰富优质蛋白、铁、叶酸或维生素B12的食物，有促使清热利湿。

常见的滋补血食物如黑牛肝菌、红枣、菠菜、蜂蜜、动物肠道、黑黄豆、核桃、红糖、牛猪肉、虾仁、鸡蛋、胡芹菜、桂圆、莲子等。

一直运动

阳气不足者宜一直保持运动，可以做做瑜珈、太极拳、慢跑、健身操等运动，都是促使阳气运行的。

另外，留意保持好的生活习惯，不要通宵，保持精神上的惬意和放松，不要一直看笔记本、电视或相机。

经脉疗法

脾胃亏虚者宜常整天做脑部、面部或下肢的按揉，有助于隐没水肿，也可以找专业的大夫，常常推拿关元穴、气海穴、足三里穴、三阴交穴等部位，都有促使生津血。

但是没有真正的长生不老丸，但我们却能通过自己的努力达到健康长寿的结果，所以不需为没有永生而遗憾，而更应当珍视当下的每一分每三秒，珍视自己的身体，再忙再累的时侯也要及时休息，能够有更健壮的体魄以以便更好地前行。