（推荐语）中医的“圣经”两千年来，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃

《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书，荟萃了两汉诸子百家养身之道、医疗之术、长寿之诀，其奇特的“中国式”的养身理论被广泛应用至今。它完整地彰显了中国古人对人体与四时季候关系的独到理解，以及人体各部互为应照的整体观念；清晰地描述了人体的解剖结构及四肢筋络的运行情况，并且将人体生理学、医学病理学、医学地理学、医学物候学阐述得十分精深、全面。

【推荐语】

◎中医的“圣经”两千年来，它仍然是中国传统医学的理论基础和真谛，在中华民族繁衍生息的漫漫历史长河中，对中国医学的发展一直起主导的作用，奠定了西医学的理论体系框架。这本书仍然有效地指导着西医的临床实践，几乎成为中华民族抵挡和医治癌症、追求健康长寿的中国医学奠基性精典，被历代医家奉为显学。◎图解养身智慧为了让读者能直而快捷地感悟《黄帝内经》中所暗含的神妙，学到着力好用的养身智慧，本书将原文的高深理论用浅显的语言和简约的图表行解构，使具象概念形象化，高深理论浅显化，复杂问题具体化。并提炼出一套实用的养身方式黄帝内经养生，它们可以使您轻松应用，并由此得以强健身心。◎养生“金锁匙”春补血，夏养心，秋养肺，冬壮阳，四季养气血，返璞归真的养身方式保您一年无病，四季平安。面对现代生活中出现的五花八门的病症，以及发病年纪越来越低、亚健康人越来越多的状况黄帝内经养生，借助西医行养身保健无疑是*合适的方法。《黄帝内经》这样的东方传统医学养身理论，从人体生命的客观规律出发，您一定能从中找到保持健康的金锁匙。

【作者】

刘占文，上海中医药学院院长、主任医师，研究生导师。上海中医药学院原养身复健系院长、北京中医药学院原学术委员会委员。历任中华西医药学会养身复健专业委员会会长、中国老年学学会医药保健复健委员会副书记委员兼总干事、中国残联西医复健专业委员会副书记委员、中华