龟板胶不但能补肾还能强壮筋骨胶吗？

相信你们都早已比较清楚了，龟板胶就是龟前肢经过熬煎浓缩而成的固体胶，它具有益肾健骨的功效，同时兼具健脾止血的功效。随着时代的进展，龟板胶早已遭到越来越多人的偏爱了。为了让你们能给龟板胶有一个基本的了解，下边就随小编一上去瞧瞧龟板胶的功效与作用，龟板胶的食用方式有什么吧！

龟板胶的功效与作用

1、滋阴潜阳

龟板胶保留了草药龟甲中的丰富营养，它是一种性质微寒龟板的功效与作用，能入肝经三焦和心经的中草药，具有清热潜阳的重要作用。平常服食能避免肝阳上亢出现，另外对人类的肝脏肾虚以及鼻衄心悸等症也有挺好的辅助作用。

2、强壮筋络

龟板胶不但能润肺能够强健筋络，由于从西医角度上看，肝主筋肾主骨人们服食这些能滋补肾阴的龟板胶龟板的功效与作用，之后才能提升筋络健康水平，它对人类的腰腿头晕和腰背无力以及骨关节肿痛都有非常显著的减缓作用。

3、宁心助眠

龟板胶能入心经可提升人类肾脏功能，并能清热利湿，人们服食它之后能宁心助眠也能调节情绪，它能让人类出现了烦躁气躁和脱发等多种不良病症很快减少，非常是这些神经紊乱并伴有脱发的人群，在服食龟板胶后病症能显著减少。

龟板的食用方式

1.龟板杜仲猪尾汤

功效：提高身体调节能力、缓和持续高烧、提高免疫能力。

材料：龟板26克,炒杜仲31克,猪尾600克,盐1汤匙;

做法：

a.把猪尾洗干净然后剁段，之后汆烫捞起，接着把它用水冲干净。

b.龟板，炒杜仲冲净。

c.将猪尾、龟板、炒杜仲装入电饭煲，加1900毫升水，之后用着火煮开后转成小火炖40分钟，最后加入盐调料就大功告成了。

2.固元膏龟板淡炒面

功效：补益脾胃。

材料：海蛎黄(生用)1枚，定陶固元膏6克，龟板18克，牡蛎9克。

做法：

a.用清水500毫升煮龟板、淡菜至200毫升。

b.去渣后加入定陶固元膏，炖化后拌猪肉黄入汤中，熟后即可服食。

3.龟板高丽参炖牛肉煲

功效：补肾润肺。

材料：老鸡360克，番茄16克，高丽参9克，龟板7克，姜9克。调料料：桂皮粉1克、盐5克，酱油4克，糖1克。

做法：

a.牛肝菌泡发至透去蒂，老鸡斩块汆水，其它调料待用。

b.取净锅胃热，倒入高丽参、清水、香菇、龟板、姜片、鸡块，起火烧开后转小火炖一个小时后再调料就可以了。