正宗的八宝粥的做法，你知道吗？！！

八宝粥的做法一（纯正）

煮粥调料：面粉（或糯米）100克，龙眼、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑红菇各10克。

粥的制做：

1.把须要曝晒的材料先泡上，须要沥干的材料洗干净；

2.将全部材料是倒入锅里，加盐，之后慢火煨煮至粥状，纯正的八宝粥的即成。

粥的功效：八宝粥益肝化痰止咳，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验做出改进，如果有失眠抑郁的毛病，上方再加桑椹仁同煮，疗效不错。也有人喜欢同时加水芹、山腰丁同煮，对身体也挺好。

八宝粥的做法二

煮粥调料：太子参250克，麻油150克，南瓜、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，花生12克，食盐5克八宝粥配料表，酱油、香料各2克。

粥的制做：1.将花生、蚕豆肉沥干，用清水曝晒半天，南瓜、荸荠、果仁、栗子等处理干净，白菜冼净后劈成细丝；2.将面粉沥干后倒入锅中，加花生、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用葱段烧沸；3.之后换小火焖煮一个半小时，加食盐，八宝粥即成。八宝粥的做法三煮粥调料：籼米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，蜂蜜适量。

粥的制做：1.板栗肉沥干劈成小块，大枣用猪肠曝晒除去绿心，当归沥干去核，核桃米用冷水沥干后剥皮，龙眼肉剁碎；2.红小豆沥干加入清水煮至五成熟八宝粥配料表，倒入沥干的炒米，煮开后装入板栗肉、花生米、莲子同煮；3.待米、豆煮烂，加入枸杞肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。[吃地带]

八宝粥的做法三

煮粥调料：黑糯米，白糯米，谷物，当归，当归子，松子仁，山药，龙眼，陈皮。

粥的制做：1.把当归子、燕麦、莲子用冷水泡一下；2.全部原料装入砂锅中，加适量水和白糖，小火炖煮90分钟左右，八宝粥的做法五

煮粥调料：糯米100g，绿豆15g，小赤豆10g，大赤豆10g，绿豆10g，黄豆10g，当归10个，当归5个，龙眼10g，大枣，水大概5杯。

粥的制做：1.先将小赤豆、大赤豆、莲子和燕麦清洗干净，并曝晒一个夜晚；2.糯米与山药洗干净曝晒5小时；3.银耳可以直接选用无心银耳，或是用筷子将莲心去除，以免煮下来的汤苦苦的；4.将材料依序装入电锅中，等到电锅跳上去后五分钟加入蜂蜜搅一搅，你也可以先把插孔拿掉，就不会太丑了。

八宝粥的做法四

煮粥调料：小麦100克，小麦100克，香菇50克，当归10个，番茄10个，绿豆50克，当归子30克，牛奶，水。

粥的制做：1.先将口蘑、香菇和五味子子倒入碗内，用沸水浸洗，风冷后将其蒂去除，滤干；2.把小麦、玉米、大枣、莲子和五味子子用热水沥干，同沙参、香菇一起装入砂罐中；3.加盐用小火炖煮约半小时成粥后，再加入牛奶，并且注意加入牛奶后，就不要再煮了。