妊娠期妇女不宜喝减肥茶溃疡病人需注意事项

以下是一些自制减肥茶的技巧

1. 双花减肥茶

准备材料：菊花15克、银花15克、山楂15克

制法：将全部材料放入500cc沸水，煮半小时最有效的自制减肥茶，去渣，取汁饮。

功效：燃烧脂肪，润燥，解热，助肠消化，治疗头晕，咽喉肿痛，预防高血压，高血脂，冠心病，预防伤口感染。

2.柠檬马鞭草

准备材料：香茅1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300毫升。

冲泡方法：将所有材料放入杯中，用热水冲泡数分钟即可饮用。最好在饭前饮用。

功效：帮助消化，促进新陈代谢，适合下半身肥胖的人，尤其对瘦大腿有用。

3、女神减脂茶

准备材料：神女草15g、根叶各12g

制法：将神女草及根叶切碎，以300cc沸水冲泡，除去叶子取汁饮用。

功效：消除脂肪。调节体内脂肪合成，预防高血压、高血脂、冠心病、脑血管病。

喝减肥茶的注意事项：

孕妇不宜喝减肥茶

孕妇不宜喝减肥茶：怀孕期间，女性所吸收的营养物质不仅供给自身正常生活需要，还要供给胎儿的生长发育需要，因此此时所需的营养比怀孕前要多，所以此时不​​宜减肥。

溃疡患者喝减肥茶

溃疡病患者喝减肥茶：减肥茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因能促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度升高，诱发溃疡，甚至穿孔，因此溃疡病患者不宜喝减肥茶。

发烧后不要喝减肥茶

发烧后别喝减肥茶：茶叶中含有的茶碱可使体温升高，发烧患者不宜喝减肥茶，喝茶无异于“火上浇油”，所以记住，发烧时别喝减肥茶。

月经期间不宜喝减肥茶

月经期间不宜饮用减肥茶：月经期间最有效的自制减肥茶，盆腔充血，小腹会感到不适，服用减肥茶时，茶水的促肠胃蠕动作用也会引起轻微腹痛，因此建议月经前2-3天不要服用或减少剂量。