小小握力器竟有如此大作用，快来了解一下

不起眼的小小握力器其实有着非常重要的功能，只是人们不太重视而已。我买了一副握力器已经两个多月了，早上走路上班，用手握力器，握住握力器握力器有用吗，随着脚步的节奏慢慢收紧，感觉很快握力器有用吗，虽然时间不长，但感受很深。我在网上接触了握力器的功能，把自己体验到的一些功能融入其中，总结出来供大家心脑血管疾病、颈椎疾病、鼠标手、上网相关疾病的人可以参考一下。

首先，它增强手部肌肉的握力，使其更容易抓取和举起物体。

其次，它有助于手臂区域的血液循环，防止手臂麻木。

三是可以让手臂的肌肉变得更加强壮，缓解这些部位的疲劳。

四是预防手臂类风湿性关节炎等关节疾病的发生。

第五，帮助手部肌肉或软组织挫伤患者尽快康复。

六、预防和治疗患者血栓的形成。

第七，增强心脏收缩能力，预防心脏病突发。

八是防治颈椎病、治疗颈椎病的最佳、简便、适用的运动器械。

对于患有鼠标手的网民来说，Nine是最好的锻炼器材。

十、对肥胖人群、慢性胃肠病患者等有特殊的调节作用。

个人觉得以上最明显的效果就是对握力器、心脏、血栓、颈椎、鼠标手等的缓解、防治，有兴趣的可以试试。握力器握法多种多样，可以随心所欲的换握法，不过需要持之以恒才能看到明显的效果，以上都是我的个人经验，不是绝对的，要根据自己的体质来应用。