欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常炒拉面的做法

2025-08-31 10:34:00小健康知识
家常炒拉面的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常炒拉面的做法

家常炒拉面做法如下:

食材:拉面200克、小青菜3颗、火腿1根、鸡蛋1个、大蒜适量、豆瓣酱1勺、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、水淀粉适量

步骤:

1. 小青菜和火腿切丁,拉面抖散备用。

2. 大蒜爆香,打入一个鸡蛋,翻炒至定型,加入豆瓣酱炒香。

3. 加入适量水,生抽,老抽,盐,糖,烧开后加入拉面。

4. 中火翻煮拉面至汤汁烧开,面条煮熟。

5. 拉面捞出至碗中,放上切好的青菜和火腿丁。

6. 浇入汤汁,即可享用。

可以根据口味和需求调整做法。

家常炒拉面是一种家常美食,做法多种多样,主要材料有拉面、瘦肉、蔬菜等。以下是具体做法和注意事项:

食材:

拉面200克

瘦肉50克

蔬菜(如小白菜、豆芽等)适量

鸡蛋1个

生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉等适量

步骤:

1. 将瘦肉切成丝,用少许生抽和淀粉腌制备用。

2. 将蔬菜洗净切好备用。

3. 将拉面煮至七分熟,捞出沥干水分备用。

4. 热锅凉油,将打好的鸡蛋炒熟。

5. 加入切好的蔬菜,翻炒至变色。

6. 加入腌制好的瘦肉丝,翻炒均匀。

7. 加入煮好的拉面,翻炒均匀。

8. 加入适量的生抽、老抽、盐和糖,翻炒均匀,让拉面充分吸收调料的味道。

9. 炒至拉面入味,即可出锅。

注意事项:

1. 拉面的煮法可以根据个人口味调整,喜欢软一点的朋友可以煮久一点。

2. 调料可以根据个人口味调整,喜欢辣的朋友可以加入适量的辣椒粉或辣椒酱。

3. 炒制过程中要不断翻炒,以免糊锅。

4. 蔬菜可以换成自己喜欢的任何食材,没有特殊要求。

5. 炒制时火候不宜过大,以免烧焦。

做好家常炒拉面,需要注意火候和调料的搭配,同时也要注意食材的搭配和色彩的搭配,增加食欲。

以下是家常炒拉面的相关信息:

材料:

拉面1束,猪肉片50公克,黄花菜10公克,韭黄段15公克,蒜末1/2茶匙,酱油1茶匙,细砂糖1/2茶匙,水2茶匙,太白粉1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,盐1/4茶匙,香油1/2茶匙。

步骤:

1. 将拉面先用手撕或刀切,使其面条稍为粗细均匀,并抖散备用;猪肉片先用酱油、太白粉拌匀腌渍;所有调味料调匀备用。

2. 热锅,加入2大匙沙拉油,先爆香蒜末,再加入猪肉片炒熟后盛起备用。

3. 另热锅,倒入适量沙拉油,加入作法1的拉面条翻炒至面条散开。

4. 加入调味料拌炒均匀。

5. 加入黄花菜、韭黄段以及先前炒好的猪肉片拌炒均匀。

6. 待所有材料炒匀后即可盛盘完成家常炒拉面的制作。

可以根据个人口味调整调料用量。